Можно выпить чашечку натурального кофе, лучше с молоком, или сливками, это очень вкусно. Можно сгущенного молока добавить, я так больше люблю. Чашку в день, думаю, можно, кофе не так вреден ( натуральный, естественно), чем чипсы. Мексика, Италия - кофеманы с рождения, они, ведь, все время глушат кофе литрами, но, мы то, не они. От природы, наши предки, например, пили только воду, в лучшем случае, молоко, когда была возможность завести корову. Никакого чая, тогда, и в помине быть не могло. Цикорий пили, мои родители в детстве, какао, и, по праздникам, индийский чай, а так, заваривали листья малины, смородины, веточек всяких.
По этому, натуральный кофе сильно, таки, вреден не будет, если пить его в меру - одну чашку в день, например. И, все таки, я бы посоветовалась с врачом, как он порекомендует.
