У мужа на телефоне стоит весёлый рингтон "просыпайся мой хозяин". Он может раз 5 переставлять его на 5 минут вперёд и валяется дальше, зато я вскакиваю моментально, даже если мне никуда не надо спешить.
Я на вашем месте задумалась бы о смене самой работы. Честно говоря не представляю, как можно хотеть спать, когда много работы, интенсивная и интересная работа бодрит лучше любого энергетика и кофе. Понятно, что работу свою вы не любите и выполняете чисто механически. Потому и в сон клонит.
Для подъема сил нужна энергия. Пить что то, энергетики с адреналином, кофе и даже хваленую эхинацею (которая якобы повышает иммунитет) означает лишь доставать из запасников организма НЗ. Что не есть хорошо и может привести к более худшим последствиям.
Одно время я заметил за собой одну особенность. После того как поем печёнки, чувствую подъём сил.
Даже специально ел печень когда начинал чувствовать какое то недомогание, лень или апатию. И реально помогало быть бодрей.
Самое главное, если не выспался, ни в коем случае не садиться за руль автомобиля!
Я как - то слышала в передаче по телевидению, что в настоящее время машины стали, в какой - то степени орудием убийства. Количество ДТП, в которых страдают пешеходы, превышает все мыслимые и не мыслимые пределы. И если это случается по вине водителя, который просто не выспался и у него поэтому снижена концентрация внимания, то в таком случае нет ему никакого оправдания. Хотя он может быть трезв и почему произошло ДТП известно только ему самому.
Ещё не выспавшимся я не представляю хирурга, делающего сложную операцию.
А в быту, в сонном состоянии лучше не принимать никаких кардинальных решений. Но это не принципиально. Бывают такие стрессовые ситуации, что сон как рукой снимает.
Лучше всего я себя чувствую в раннюю осень, так называемое бабье лето.
У нас в регионе в это время спадает сильная жара, но ещё комфортно и тепло, солнечно, можно по-долгу гулять, быть у реки, кататься на речных трамвайчиках.
