есть успокаивающие средства, такие как " баю- баю"- набор трав, приятное на вкус, попоить ребёнка 2-3 недели, он станет поспокойнее.Врачи иногда назначают глицин под язык, регулирует процессы торможения и возбуждения у детей и взрослых.Если плачет, придумайте какой- нибудь сюрприз:постучите тихонько- ОЙ, кто-то к нам стучится! Предложьте ребёнку посмотреть, кто пришёл.Никого за дверью нет Скажите, что был зайчик, но испугался плача и убежал. Предложьте ребёнку посидеть тихо, вдруг он опять прийдёт. Почитайте сказку в это время, можно про зайчика, который убежал.Это один из вариантов игры.Можно придумать что-то другое, главное- отвлечь от плача. Дети хорошо реагируют на сюрпризы, когда что-то их заинтересовывает.Когда моей дочери было 5 лет, она постоянно ревела. Я начала в почтовый ящик подкладывать письма, которые писала сама, от Мальвины, которая хочет дружить с моей дочерью, но при условии, что она никогда не будет плакать.Вместе с дочерью доставали эти письма из ящика, читали их , обсуждали, в итоге она перестала плакать по пустякам.
Всё зависит от того,что происходит с вашим организмом:английский сплин иль русская хандра,осенняя грусть,упадок сил после болезни,просто пониженный тонус или пониженное артериальное давление или пониженная температура тела...Все уже перечисленные способы хороши.Сам я принимал при низком давлении и слабости настойку элеутерококка или женьшеня,пил настоящее какао,а не горячий шоколад, если кофе,то с горьким шоколадом,китайский чай пу-эр или просто очень крепкий чёрный чай.Вполне помогало.В долгосрочной перспективе надо с месяц покушать говяжью печень.Если проблема не решается таким образом,то надо к терапевту.Мне в такой ситуации (пониженная температура и общая слабость)прописали тонизирующие уколы "дуплекса" (а в нём есть стрихнин!) - это общеукрепляющее и тонизирующее средство.
На сегодняшний день (16.11.2019) музыканту и певцу (младшему брату Вадима Самойлова) Глебу Самойлову полных 49 лет. Глеб был рождён четвёртого августа 1970 года в одном из роддомов российского города Асбест, что в Свердловской области В семье врача и инженера. В детском возрасте полюбил музыку английской группы "Пинк Флойд", а в 14-летнем возрасте написал первую композицию. Вместе со старшим братом был лидером популярного музыкального коллектива под названием "Агата Кристи". Но в 2015 году на почве денежного вопроса между братьями произошёл конфликт и Глеб Самойлов уходит из группы. Сейчас у него собственный коллектив под названием The Matrixx.
Глеб страдает тяжёлым заболеванием. У него было несколько инсультов и поэтому он выглядит старше своих 49 лет.
Мне кажется, что эта сверх задача не к чему. Надо выделить приоритетные цели и сосредоточиться на них. Конечно, в их числе должна быть семья и дети. Ваш тыл и стимул. А если Вы ответственная мама малыша, то не стремитесь сделать все идеально. Обязательно нужно давать себе отдых. Лучше всего активный. Прогулки, спорт. Раз в месяц давать себе право полениться. И сделать то, что очень хочется. Если ребёнок маленький, то хорошо бы договориться с мужем о ночных дежурства. Высыпаться Обязательно НУЖНО. И нужны воля и ХАРАКТЕР. Самодисциплина. Очень трудно говорить нет, но это нужно научиться делать, иначе вы превратитесь в человека на котором все ездят. И здоровье нужно беречь. Пить витамины, биодобавки.
Нужно вести здоровый образ жизни: правильно питаться, исключить вредные привычки, заниматься физкультурой (хотя бы делать зарядку утром)- об этом знают все, но не все это делают. А еще помогают позитивные аффирмации.
