Сегодня очень много лекарств,способных унять головную боль,но если задуматься о побочных эффектах,то стоит поискать анальгетики среди продуктов и трав.
Например ,обычная вода, а именно её недостаток в организме,ведет к плохому самочувствию,в том числе и головной боли.Если следить за количеством выпитой воды(не менее 2 литров в сутки),то можно просто избежать некоторых болезней,в том числе и мигрень.
Арбуз,содержащий полезную жидкость,минералы и калий,тоже облегчает головную боль.
Тыквенные семечки, содержат магний,который входит в составляющие обезболивающих лекарств,а фосфор и цинк в составе семечек,улучшают работу мозга.
Если головная боль связана с атмосферным давлением,то поможет кофе в умеренных дозах.Он снижает давление.
Имбирь обладает противоаллергенными и противовоспалительными свойствами,поэтому чашка чая с имбирем,поможет при мигрени.
Черная смородина - многолетний ветвистый кустарник из семейства крыжовниковых. Встречается и в дикой природе. Любит места с повышенной влажностью. Но у дикой смородины мелкие ягоды, хотя содержание в них витамина С намного больше, чем в сортовой.
Практически каждый садовод и огородник выращивает у себя на участке черную смородину. Цветет она в конце июня - июле, ягоды созревают в августе. В это время кусты стоят увешанные кистями черных ягод, конечно, при соответствующем уходе. Сейчас очень большое разнообразие сортов черной смородины, можно выбрать на любой вкус (величина ягод, толщина кожуры, морозостойкость и т.д.).
Кроме витамина С, ягоды черной смородины содержат витамины Р1, В1, В2, каротин, пектиновые вещества и эфирные масла. Эфирными маслами богаты и листья черной смородины, которые тоже собирают и сушат, потом заваривают, как чай.
И ягоды, и листья обладают противовоспалительны<wbr />м, потогонным и мочегонным действиями.
Ягоды черной смородины можно замораживать, в таком виде они хранятся почти без потери витаминов.
Ягода черника довольно вкусная ягода.Растет преимущественно в лесу.Цвет - темно - синий,оболочка очень нежная вкус,очень даже приятный.Растет небольшими кустиками и не отдельным кустом и все.А типа,как грибы растут семейка - 3,4 грибочка и дальше семейка.так у черники таких семеек очень много - только где - то ягода крупная,а где - то более мелкая.Растет у нас на Урале Среднем,может быть еще - где - то,но там я уже не скажу.Варение из нее очень вкусное.Неплохо помогает зрению.Продается в аптеках - опять же для зрения.Вообще ягодка мне эта очень нравится.Только собирать не каждый ее любит.Я не люблю собирать ягоду лесную.Больше любовь к грибам.
Обычно берут заранее маринованное мясо(баранина. свинина, реже-говядина, даже курица или индейка), овощи, которые предпочитают для салатов, хлеб, варёные вкрутую яйца, картошку(лучше бы запечь в костре), сухие сладости, без крема, напитки безалкогольные и алкогольные, иногда чай и кофе. Всё зависит от вкусов.
Это обыкновенный кустарник. На нём и растёт красная смородина. Она обильно покрывает веточки на кусте. Я выращиваю все сорта смородины; красная, чёрная, белая. Они немного отличаются по вкусу.Из этой ягоды получается отличное варенье с ярко- красной окраской и своеобразным вкусом.
