Видимо у вашего знакомого хороший обмен веществ, когда он занимается спортом- он худеет, когда забрасывает- поправляется. Еще многое зависит от питания.
Про вес уже ответили,хотя в моём справочнике немного другие цифры - масса (5,976+-0,004)*10^24 кг. при плотности 5,518+-0,004 Мг/м^3. А вот по вашему дополнению скажу: За сутки на Землю выпадает примерно 400 тонн космической пыли и около 10 тонн метеоритного вещества.Все данные из справочника 1991 года.То есть ,представьте, насколько потяжелела Земля за 24 года или почти 9000 дней.
-Принимай! - Сказал возница спрыгивая на землю. - Девять пудов брутто!
-Брутто, это вместе с телегой и лошадью... - мрачно ответил агроном*.
<hr />
Нетто - чистый вес без учёта веса тары/упаковки.
Брутто - т. н. "грязный вес", "вместе с лошадью и телегой"
<hr />
*) Произведение - не помню, за точность цитаты - не ручаюсь, но смысл - передан верно.
Здравствуйте,если вам меньше 18 лет,то набрать мышечную массу будет сложно,но можно, с такой ситуацией я не сталкивался. Советую вам употреблять сывороточный протеин,так как в обычной пище недостаточно белка. Но если нет такой возможности то советую вам каждый день есть нежирный творог, пить кефир и побольше углеводов. В-основном так иногда бывает, этот процесс необходимо подождать и тренироваться каждый день, только 1-2 дня для отдыха. Не отчаивайтесь,у вас всё получиться.
Законы физики не изменились. Вес (вернее масса) это произведение плотности вещества (в данном случае насыпной плотности) на объем
Овес, oats - 432 кг/м3
Овсяная крупа, rolled oats - 300 кг/м3
Объем граненого стакана 200 мл
приводить можно к любой размерности, ну давайте к каноничным СИ
1 литр это 0,001 м3
200 мл это 0,0002 м3
Соответственно ответ на первую часть вопроса
0,001*432=0,432 кг или 432 г, или если крупа 0,001*300=0,3 кг или 300 г
Если речь про стакан то
0,0002*432*1000=86,4 грамма в случае крупы 0,0002*300*1000=60 грамм