Похудеть поможет зеленый кофе, при изготовлении которого используются зеленые кофейные зерна. Сорт этих зерен - Арабика. Зеленый кофе снижает аппетит. Если пить этот напиток перед едой, то вы съедите гораздо меньше, чем обычно.
Зеленый кофе содержит хлорогеновую кислоту, которая уменьшает жировые отложения. Для того, чтобы похудеть, надо пить 4 - 5 чашек зеленого кофе в день и увеличить физическую нагрузку: больше ходить пешком в быстром темпе или заниматься в тренажерном зале. Таким образом за месяц можно похудеть на 3 килограмма.
Нельзя пить зеленый кофе после 6 часов вечера, потому что он вызывает бессонницу. Повышенное артериальное давление является противопоказанием для употребления зеленого кофе.
Нет.Кофеин никогда не считался допингом, а тем более запрещенным веществом.Кофеин просто повышает артериальное давление(незначительно) и заставляет сердце биться чаще. Это придает большей результативности тренировки или при соревнованиях.Естественно меру потребления кофеина нужно тоже знать-не нужно употреблять его слишком много.
Я думаю,на мозги.
Начитаются люди о страшном вреде кофе и начинают себе представлять, как от чашки напитка у них останавливается сердце или начинается энурез.
Не злоупотребляйте кофе и никакого вреда он на вас не окажет.Наоборот, окажет реальную пользу.
Это, кстати, касается и всех остальных продуктов, меру нужно знать во всём.
Недаром поляки говорят:
("Что чересчур-то нездорово")
Знаете, когда допьется человек "до чертиков". Только так. Я всегда пила по по-литра кофе за раз с кофейной гущей. И допилась. Раз так плохо стало, что еле в себя пришла. Теперь уже 2 года не пью. И Вам не советую. Только иногда.
Правда. В какао содержится теобромин в большом количестве, он является тонизирующим веществом в какао, как кофеин в кофе. В какао еще есть немного теофиллина, а кофеина совсем мало. Кофеина гораздо больше и в чае и в кока-коле и тем более в кофе. Кстати, в зеленом кофе кофеина меньше, чем в обжаренном.
Какао не следует пить много, т.к. теобромин ядовит и им можно отравиться. Это зависит от чувствительности человека к теобромину и от количества выпитого какао или съеденного шоколада.
