Сложно это, у меня у самого подобная проблема была - без ежедневной шоколадки или минимум парочки конфет чувствовал себя отвратительно, настроение портилось. Чай пил с четырьмя ложками сахара на чашку. Конечно, каждый может для себя метод разработать, который лучше подойдет. Но я просто понял, что избавляться от этой тяги нужно. Начал с чая - просто стал покупать чай получше, с необычными вкусами / добавками, пить его без сахара вообще. Нашел тот, который вполне меня устраивал, а сейчас и обычный черный чай пью с сахаром или без - по желанию. Потому что понял, что это просто разные вкусы, но и тот, и другой - вкусно. То же и с шоколадками - попробовал самые разные несладкие замены, и сейчас ем все, но без фанатизма. Но это, конечно, только если проблема лишнего веса не особо волнует - я на пару килограмм похудел, но не больше. Просто, много сладкого - это вредно, в отличие от разнообразия :-).
Ух ты...идея о разнообразии мне пришлась по вкусу)) Проблем с весом нет вообще,однако очень боюсь,что могут возникнуть,так как конфетки люблю,а вот чай ,кофе с сахаром не приемлю вообще.
Представьте когда вы едите шоколад,что-то очень не приятное,от которого вас становиться плохо.Представьте,как вы будете выглядеть через несколько лет,если не бросите есть сладкое.Ну и по больше ешьте овощи
Если человек много употребляет чего-то, не важно сладкого или рыбного, то есть если тяга очень-очень, то значит у этого человека проживают паразиты(об этом говорят врачи, но не все). Но я в это верю. У меня внучка, есть не хочет, а сладкое целый день будет есть. И я начала ей давать настойку полыни, представьте себе через время аппетит появился, а сладкое стала меньше просить, даже легко можно ее было уговорить не есть сладенькое, а раньше ни как. Вот теперь мы периодически делаем ей профилактику. И я вижу помогает.
я вообще отказалась от сладкого два года назад. Просто в один прекрасный день проснулась и отказалась даже помню число 8 января. Заменила сладости сухофруктами. Например шоколад у меня заменяется финиками, но главное не переборщить. 3 штучки фиников и чашечка зелёного чая. Вкусно и полезно.
Скиттлс - там есть "фруктики" и кислинка, а в м&мs один шоколад и даже с орехами он не радует. Вот так сказал мой ребенок, большой специалист в подобных вещах, причем он даже не задумывался над ответами. Я же эту ерунду вообще не ем.
Есть несколько вариантов приготовления конфет из чернослива с грецким орехом и в шоколаде.
Первый вариант более быстрый.
В черносливе сделать отверстие с помощью ножа, в него добавить кусочек грецкого ореха целый, шоколад тот который Вам нравится по вкусу купить в магазине, и дома расплавить. В расплавленном шоколаде обвалять чернослив который уже нафарширован орехами. И отправить такие конфеты в холодильник на 1-3 часа что бы шоколад на них полностью застыл.
Второй вариант
Как и в первом варианте в черносливе сделать отверстие в него добавить целый кусочек грецкого ореха. Но шоколад мы будем готовить сами. Для этого нужно будет купить какао, какао масло, молоко. Смешать на огне кусок какао масла, молоко, и какао порошок. Все помешивать и довести до однородной массы. Когда шоколад будет готов то в нем обвалять чернослив который уже нафарширован и отправить в холодильник застывать на 1-3 часа.
При использовании этого вариант можно воспользоватся этим рецептом по приготовлению шоколада из какао масла.
3 вариант рецепта
Все так же в черносливе сделать отверстия, нафаршировать их целыми кусочками грецких орехов. Но приготовить шоколад самому из более простых ингредиентов. Понадобится какао порошок, сливочное масло и молоко. Нагреть молоко, в нем расплавить сливочное масло и добавить какао порошок. Все хорошо мешать что бы довести до однородной массы. В готовом шоколаде обвалять чернослив и отправить в холодильник застывать на 1-3 часа. Но минус этого вариант при употреблении конфеты будет очень быстро таять.
Примерный рецепт домашнего шоколада с примерными пропорциями.
ну во-первых нужно понимать, что диабет, независимо от съеденного количества конфет можно заработать.
Самое же количество сладкого на появление заболевания никак не повлияет.
Диабет в первую очередь развивается из-за генетической предрасположенности человека, но это диабет 1го типа.
Существует еще диабет второго типа его можно заработать из-за употребления слишком калорийной пищи, на фоне ожирения, но это длительный достаточно процесс, явно не для одного дня.
Очень нравятся конфеты "Трюфели". И все конфеты, где трюфельная начинка, очень нравятся. Еще нравятся зефирные начинки, наподобе "Птичьего молока". Нежные, мягкие и ароматные.
Полезные сладости-это все виды сухофруктов.Также вкусная полезная сладость-мед.А также к сладостям можно отнести и казинаки(только натуральные).Казинаки-это орехи ,залитые медом.Ну и как все сладости необходимо употреблять в небольших количествах.
