Горячие ванны хорошо прогревают тело, расслабляют мышцы, расширяют сосуды, усиливают кровообращение и обмен веществ.
Но есть и ряд противопоказаний: гипертония, стенокардия, туберкулез, склонность к кровотечениям, общее слабое состояние организма.
Высокая температура способна ускорить процессы старения кожи.
В ванне с водой 35 С можно находить 15 минут
с водой 40 градусов -не более 5 мнут.
Принятие ванны оказывает благотворное воздействие на организм, но все должно быть в меру.
Чтобы принимать горячую ванну без вреда для себя, нужно знать несколько правил:
- перед принятием ванны следует вымыться с моющим средством, которое очистит кожу от жира и пленки
- после принятия ванны не следует ополаскиваться водой, моющие средства не применять
- не вытираться, а завернуться в махровую/льняную простынь, таким образом кожа питается и не теряет эластичность
- не появляться на сквозняке
- не есть хотя бы за пол часа до процедуры
- максимальное пребывание 30 минут при температуре 35-37 градусов
- не нужно погружать область сердца
- помещение должно быть с хорошей веентиляцией
- лучше погружаться в ванну с температурой ниже 39 С и постепенно температуру добавлять
Горячие ванны- это жесткие процедуры, их принцип заключается в перераспределении кровообращения от внутренних органов и глубоких сосудов к поверхностным.
Причины могут быть разными:
1.заболевания сердца(пороки,кардиомиопатии)
2.болезни легких(хроническая или острая легочная недостаточность)
3.заболевания центральной нервной системы(опухоль,инсульт)
4.интоксикации(отравления) различного происхождения (от инфекционной до алкогольной)
5.патология сосудов
6.нарушение регуляции сосудистого тонуса
7.эндокринные заболевания
8.кровотечения
В каждом случае надо разбираться чем обусловлено нарушение кровообращения,степень выраженности и что с этим делать...
Массаж лица может приводить к головной боли, если есть проблемы с кровообращением в области шеи, надплечий, верхней части спины, скальпа.Это может быть просто из-за напряжения, может присутствовать и остеохондроз. Воздействие на сосуды лица создает дополнительную нагрузку на сосуды указанных зон, так как система кровообращения, естественно, одна. А это, в свою очередь, ведет к головной боли. Массаж лица обязательно включает в себя массаж зоны декольте и шейно-воротниковой зоны. Однако, в некоторых случаях,этого недостаточно и требуется предварительная основательная работа с указанными зонами. Только после этого целесообразно записаться на массаж лица.
Такая мочалка действительно натуральная, не синтетическая и полностью безопасна для здоровья.
Она хорошо массирует кожу, повышает ее эластичность, улучшает кровообращение, очищает поры, так что это несомненно плюс этой мочалки.
из минусов хочется ее отметить что она не везде продается, и что цена на нее предельно высока.
Для начала надо обратиться к специалисту и провести УЗИ головного мозга и доплер сосудов и шейного отдела. Затем доктор определит, какое лечение в этом случае назначить. Самолечение в данном вопросе неуместно.
Но, по опыту скажу, что Кавинтон отлично справляется, если нет других показаний.
