Самое действенное средство на сегодня-это обычная жирная ,деревенская сметана,которую просто нанесите на обгоревшие места.Суток достаточно ,что б всё ваше тело успокоилось.А если из медицинских препаратов,то тут просто выбирайте по цене.Даже тот же пантенол-уже хорошо.
Просто курорты находятся в разных местах нашей планеты. Это тоже влияет. Так как высота солнца и угол наклона солнечных лучей разные, в разных широтах земного шара. Еще я читала, что загар зависит от состояния атмосферы в данной точке земного шара.
Занимайтесь во время приема солнечных ванн (загорании) чем угодно - чтением книг, игрой в интернете, сидите в чате. Только никогда, пожалуйста не спите. Я всего то лишь один раз заснул на пляже. Обгорел чуть ли не до костей. Вы просто обязаны процесс приема солнечной ванны постоянно контролировать, чтобы не нанести вред собственному здоровью.
Лучше всего загорать в тени. Убедилась на своём опыте, перед тем как принимать солнечные ванны (лучше всего накануне), желательно кожу очистить скрабом, хорошо его смыть, а потом увлажнить её маслом и подождать, когда масло впитается. А перед тем как пойти загорать, обязательно смазать кожу кремом с солнцезащитным фактором (SPF), особенно светлокожим людям. Так загар ложится ровнее. Ну а после сеанса - смазать увлажняющим кремом. Ведь на солнце кожа теряет очень много влаги, пересушивается и, как следствие, быстрее стареет. Поэтому лучше не злоупотреблять. Быстрый загар быстрее и смоется да ещё и есть вероятность, что кожа облезет.
Очень вредно, если подходить не разумно, можно получить сильные ожоги, а так же общее плохое сомочувствие от перегрева с высокой температурой.
Многое зависит от кожи (есть очень бледная, что и от 5 минут на солнце сгорит). Я могу находиться долго, и защищаю солнезащитным кремом только плечи и лицо.
2 часа вполне можно загорать, если это будет утренний час с 9:00-10:00, а то и раньше и вечерний час с 16:00-17:00 или попозже. Если кожа белая и чувствительная, то лучше раньше и позже.
А так очень люблю вечерний загар и стараюсь с 11:00-15:00 не быть на солнцу - это самое опасное время о чём пишут даже на солнцезащитных кремах.
Еслии загорать в отпуске на море, то первые дни побольше находиться в тени и постепенно увеличивать время пребывания под солнцем.
