Какой сыр имеет жирность до 5%?

еда и кулинария

диета

сыр

1 ответ:

iri7ka74 [169K]4 года назад

1 0

Сыр - Тофу. Его жирность может быть от 1,5% до 4 %.

Сыр "Филадельфия" жирность 5 %.

Зерненый творог,зернистый творог,домашний сыр,брынза,фета их жирность составляет 2% - 5%.

Чечил (копченый как сулугуни) Viola Polar, Грюнландер, Фитнес жирность этих сыров 5-10%.

Читайте также

Можно ли сыр на диете Дюкана?

ZET-PIT [82K]

Диета Дюканом допускает употребление сыра, но только в небольшом количестве. Список допустимых продуктов довольно большой. Главное правило кушать их можно каждый день, но только в допустимых пределах. Относительно сыра. Допускается не более тридцати грамм ежедневно, при жирности не более семи процентов.

1 0

4 года назад

С чем нельзя есть сыр?

ЛучщеЧемАнгель [96K]

Тема это довольно популярная, но на мой взгляд довольно спорная и не уверен, что хорошо изученная. Но тем не менее говорят, что не стоит употреблять в пищу сыр одновременно с другими белковыми продуктами, такими как яйца или орехи. Их белки разного вида и совместное употребление плохо сказывается на пищеварении. Кроме того, есть мнение, что сыр не сочетается с хлебом и маслом! Так, что придётся отказаться от бутербродов с сыром.

19 0

4 года назад

Прочитать ещё 8 ответов

Можно ли сыр на диете, какой выбрать?

Дмитрий444444 [1.5K]

На самом деле сыр можно есть при диете,но не в большом количестве,так как он изготовлен из молочных продуктов и имеет среднюю долю жирности,сыр нужно выбирать такой,в котором меньше всего жирность это может быть российский или голландский.

1 0

4 года назад

Прочитать ещё 3 ответа

Кто сидел на системе -60? Сколько кг и за какое время удалось сбросить?

Маркиза Анжелика [62.7K]

Я сидела, на упрощенной системе -60, то есть соблюдала основные принципы - все можно есть до 12, на обед - раздельное питание, т.е. либо мясо-рыба с салатиком, либо макароны-картошка, но уже без мяса, тоже с салатиком. И очень легкий ужин до 18.00 - яйцо, мясо без ничего, либо творог. Сбрасывала немного, до пяти кило, т.к. долго не выдерживала на этой системе - вечно начинаются какие-нибудь праздники, а там сложно себя удержать и не попробовать вкусного вечером. Ну а сейчас сбрасываю потихоньку, просто следую правилу "меньше жрать" + фитнес.

2 0

4 года назад

Прочитать ещё 2 ответа

Основные принципы "Системы минус 60" Е. Миримановой? Почему так эффективна?

Veronique [19.1K]

Есть несколько основных правил в этой системе, которые очень сильно помогают похудеть!

Можно кушать все что угодно на завтрак. До 12 часов дня!
Не есть мясо с картошкой, макаронами, бобовыми и другими "тяжелыми" гарнирами! Это правило кажется на первый взгляд незначительным, но на самом деле становится очень легко!
Ужин состоит из молочки, фруктов, овощей, каши или просто мяса без ничего. До 6 часов вечера! И ВСЕ!
Жареное нельзя! И точка.

Конкретно эти правила помогли мне качественно похудеть, при этом сохраняя грудное вскармливание и не отказывая себе ни в чем! Поверьте, это только кажется сложным и неэффективным.

3 0

4 года назад