Расставаться больно в том случае, если то, с чем (с кем) расстаешься, является (или хотя бы кажется) частью тебя самого. Если успел перестроить мозги и "отпустить" то (того, ту), с кем расстаешься, то это уже не боль, а досада, что ли. Так, в силу привычки. А это можно пережить.
Не зря говорят: "КАЖДЫЕ слезы - это слезы по себе".
Право же, я много что (кого) терял в жизни, но теперь, вспоминая свои потери (расставания), не нахожу исключений их правила, изложенного выше.
Можете просто ограничить для него просмотры Ваших записей и отключить дл него комментарии, тогда и провокаций не будет с его стороны.
Ну а вообще надо как-то не зацикливаться на контакте и на соц.сетях- это ведь не вся Ваша жизнь, это лишь часть её. Можете вообще не заходить Вконтакт пару дней, чтобы не смотреть на его провокации и не думать о нем.
Вообще если Вам не по себе от мысли о том, что бывший не имеет доступа к Вашей жизни, то скорее всего Вы сами не готовы ещё отпустить его.
Подумайте об этом и о том, что делать именно с этими чувствами: заглушить их окончательно (тогда в чёрный список его) или продолжать общение и вестись на его провокации.
Я не верю в заклинания. Наверное человек в подавленном состоянии перестает контролировать свою жизнь, в его голове преобладают плохие мысли и он попадает в такие беды. Я думал вопрос о медицинской точке зрения когда из-за душевных страданий начинает болеть физическое тело.
А зачем обязательно привязываться, можно просто общаться, иметь деловые отношения, проводить иногда вместе свободное время и поверьте, этого достаточно.
Почти у каждого человека есть родственники, вот с ними нужно тесно контактировать, они родственные души и вряд ли предадут.
Если Вы имеете ввиду любовные отношения, то тут все иначе, встретить родного человека-это судьба и не всем везет. Бывает, что можно столкнуться с непониманием, обманом, предательством, но так устроена жизнь.
Прежде чем доверять кому то, нужно человека изучить, а для этого нужно время, поэтому, надо не привязываться, а просто наблюдать за поступками человека и уметь пропускать мимо ушей красивые слова, которые расходятся с делом, тогда будет не больно расставаться с человеком, который не Ваш.
Расставание это всегда больно. Даже если не было сильного чувства любви, человек которого бросают чувствует себя унижено. Его бросили, он не такой хороший, есть лучше и др. Расстаться так, чтобы не сделать человеку больно, если у него к вам любовь или большая симпатия трудно и может даже не выполнимо. Вы можете попробовать смягчить горькую пилюлю и попробовать остаться друзьями. В таких ситуациях главное объясниться, просто спокойно поговорить, быть честным. Скажите ему, что он вам дорог, что все было чудесно, что вы не о чем не жалеете, но сердцу не прикажешь и любви нет. Предложите остаться друзьями, но не ждите, что это случиться сразу. Вашему экс любимому нужно будет время, чтобы воспринимать вас как друга.