Вам нужно понять то, что легкая депрессия у вас все равно будет, так как если любовь в вас к этому человеку еще не умерла, то она ее вызовет и это в принципе нормально.
Ну а что бы эта самая депрессия не стала сильной, вы начните вести сверх активную жизнь и вообще не сидите дома. То есть гуляйте где только можно с подругами, займитесь спортом, ходите по разным кружкам и тренингам и тогда сильной и затяжной депрессии, у вас точно быть не должно.
Еще можно сменить место жительства на какое-то время и поехать отдохнуть в другую страну, если у вас конечно есть такая возможность как по времени, так и по средствам.
Расставаться больно в том случае, если то, с чем (с кем) расстаешься, является (или хотя бы кажется) частью тебя самого. Если успел перестроить мозги и "отпустить" то (того, ту), с кем расстаешься, то это уже не боль, а досада, что ли. Так, в силу привычки. А это можно пережить.
Не зря говорят: "КАЖДЫЕ слезы - это слезы по себе".
Право же, я много что (кого) терял в жизни, но теперь, вспоминая свои потери (расставания), не нахожу исключений их правила, изложенного выше.
Вариантов масса.
Главное-не терять голову и не впадать в отчаяние.
Нужно забыться(в компании друзей,просмотр комедий)Жизнь- такая штука:в ней всякое бывает.
Но мне до сих пор,вспоминаются слова моей бабушки:"Жена найдет себе другого,а мать-сыночка никогда".
Все проходит и меняется.
Во-первых, нужно заморозить свои чувства. Некоторое время не предпринимать никаких действий. Это необходимо, чтобы справиться с шоком. А потом начните всё анализировать - найдите ТО МЕСТО, начиная с которого вы ОШИБЛИСЬ. Да, ошибаться не приятно, и за ошибки надо платить. Но помните, за одного битого - двух не битых дают.
Мы в ответе за тех, кого приручили, и чтобы сохранить гармонию чувств, надо следовать этому правилу. Человек, который вас «приручил», а потом предал, понесёт за это СВОЁ наказание. Поэтому его нужно простить. Его нужно отпустить, но помнить, что ПРЕДАТЕЛЬСТВО прощать нельзя. Люди не меняются. И про таких людей рассказывают анекдоты, например, девушка получает от своего парня сообщения в аське:
- Нам надо расстаться
- Ой, прости, это я не тебе
И на каком месте вы бы хотели оказаться - на месте той девушки, которой предназначалось сообщение или на своём?
Может быть это хорошо, что всё прояснилось именно СЕЙЧАС, а не позже, когда было бы ещё тяжелее...
А зачем обязательно привязываться, можно просто общаться, иметь деловые отношения, проводить иногда вместе свободное время и поверьте, этого достаточно.
Почти у каждого человека есть родственники, вот с ними нужно тесно контактировать, они родственные души и вряд ли предадут.
Если Вы имеете ввиду любовные отношения, то тут все иначе, встретить родного человека-это судьба и не всем везет. Бывает, что можно столкнуться с непониманием, обманом, предательством, но так устроена жизнь.
Прежде чем доверять кому то, нужно человека изучить, а для этого нужно время, поэтому, надо не привязываться, а просто наблюдать за поступками человека и уметь пропускать мимо ушей красивые слова, которые расходятся с делом, тогда будет не больно расставаться с человеком, который не Ваш.
