На мой взгляд, независимо от того, ты расстаешься или с тобой расстаются - больно всегда.
В первом случае, если ты расстаешься, больно от того, что не сложилось, что это не твой человек. Кому-то больно от того, что "годы на нее / на него потратил", молодость свою подарил, а так ничего и не получилось из таких отношений. Больно от того, что это очередной неудачный опыт, который, конечно, не может радовать.
**
В другом случае так же больно. Эта боль, думаю, будет в разы сильнее, чем в первом варианте. Не важно, кого бросают - мужчину или женщину, боль будет. Это нормальное состояние, потому что человек живет, наслаждается отношениями, а тут "бац!" - и новость. Конечно, "дым" просто так не появится, значит, были основания. Но ссоры случаются у всех, только не все при этом расстаются. Но осознать и принять то, что тебя бросили - это, конечно, сложно.
**
Сочувствую всем, кто был в таких ситуациях и будут еще (это жизнь). Ребята, держитесь. Все проходит, как говорится. Просто пережить это нужно, переболеть - и желательно достойно). Всем счастья!