Эта болезнь называется водохлеб тринадцатый. Моему крестнику 2 году, у него-то объемы жидкости поболе вашего будет. И пьет и пьет. Абсолютно здоров. Кто знает, я тоже пью около 3 -х литров в день, и врачи тоже руками разводят. Организм такой
ребенок как и взрослый должен пить столько жидкости сколько требует организм. если мой ребенок хочет и выпил уже итак достаточно много я же не запрещу ему? однако все равно стоит присматриватся если нет жары и ребенок пасивный,но все равно пьет много,то лучше обратиться к врачу и сдать кровь на сахар.
Вода рассчитывается 30-40мл на 1 кг массы человека. Что в среднем составляет 2 литра в день.
Правила достаточно просты.
- Пить воду нужно больше в первой половине дня, так как, если пить на ночь, утром могут быть отеки.
- Пить воду сразу как проснулись. Можно выпивать до полутора перед завтраком. Так очищается желудок и кишечник
- Пить за полчаса до еды и примерно час спустя.
- Если вам это кажется сложным, то выпивайте каждый час по 250 мл.
- Летом требуется воды больше, чем зимой, так же как и после физических нагрузок. Важно! Не во время физических нагрузок, а после.
- В воду с утра можно добавлять добавки типа лимона, меда, фруктов и прочее.
- Кофе и чай водой не являются. Так как и то и другое способны вымывать микроэлементы из организма. Если хотите увеличить пользу от воды, то купите бутилированную природную с дополнительными минералами.
Вот в принципе и все секреты.
Если не жалко собственное сердце , то , конечно можно . А так я бы не рекомендловала . Хотя существует такое мнение , что нужно постараться пропотеть и тогда выйдет весь остаточный алкоголь . Однако , организм по время сильного пошмелья и так загружен работой по очистке от токсинов . Нагружать его при этом дополнительно физической нагрузкой - значит просто не жалеть себя . И до добра такие методы не доведут - наоборот , можно легко получить инфаркт, если не сразу то со временем, если лечить похмелье спортом войдёт в привычку .
Я думаю ваше состояние вызвано природными свойствами кофе.
Этот ароматный напиток способен поднимать артериальное давление и если им злоупотреблять, то вполне возможно возникновение головной боли, чувство разбитости и легкое подташнивание. Да, действительно, симптоматика такая же как при похмелье.
Попробуйте ограничить употребление кофе во второй половине дня, пейте его только утром и я думаю, что неприятные симптомы вас тревожить не будут.
