В таком случае нужно начинать с малого. Приведу пример из моей жизни. У меня есть знакомая пенсионного возраста. Женщина плохо себя чувствовала постоянно: слабость постоянная и боли в спине её беспокоили. Врач рекомендовал занятия физкультурой, но сил у неё не было. Тогда я ей посоветовала заниматься в пастели: всего 15-20 минут утром нужно тянуть пальцы ног на себя по очереди, при этом противоположное плечо тоже тянуть к макушке головы. Таким образом происходит растяжение ног и боковой поверхности тела. Такая зарядка очень помогла женщине - боли в спине уменьшились, появилась желание заниматься и она постепенно увеличила время занятий в пастели до часа. Сейчас она добавила к зарядке в пастели ещё 30 минут занятий стоя - простые упражнения: наклоны, махи ногами, повороты корпуса.
Мне не жалко заплатить до 5000 рублей. Как по мне это транспортное устройство больше и не стоит. Высокая цена объясняется исключительно новизной идеи, но не как не затратами на это изделие. Ну не может оно стоить дороже велосипеда
Дайте свободу своему телу.Оно даст команду мозгу.Если Вам желательно именно потолстеть,чаще оставайтесь голодной.Организм будет собирать запасы-жир.
Острый топор или тяжелый, острый же, нож и колода очень помогают.
В армии наблюдал как повар готовил банки тушенки. Один точный удар и банка без крышки. Он секунд пять на каждую банку тратил, вместе с опорожнением.
В подобных случаях все зависит от последнего матча в экспрессе. Если у вас есть уверенность, что последнее событие, на которое вы поставили, точно пройдет, то не продавайте и ждите журавля.
Если же вы сомневаетесь, то тут лучше продать. Вы всё равно будете уже в плюсе.
Я в таких случаях делаю таким образом:
Смотрю на последнюю ставку, на что я поставил. Смотрю на прямо противоположное событие. Если я поставил, например, на ТБ 2,5 (Тотал голов в матче). Не продаю экспресс и плюс к этому ставлю на ТМ 2,5 чуть большую сумму. В любом случае и тут я окажусь в плюсе. Таким образом, я себя страхую от полного проигрыша.
Удачи.
