Запросто можно простудиться в жару, если иммунитет слабый - сквозняки, холодные напитки, мороженое, этому способствуют. Один раз мой муж в июле заболел сильной ангиной, даже есть не мог - попил холодного пива. Пришлось пить антибиотики, с тех пор он вообще боится употреблять холодные напитки.
Если обычная простуда то самый плохой период длится дня три, потом становится легче, но в наше время столько разных вирусов, что можно и с лечением проболеть три недели, лучше конечно полечится, хотя бы народными средствами (мед, малина, лимон) хуже то не будет.
ну самое страшное в простуде это температура, вот с ней то лучше полежать в кроватке, а не переносить ее на ногах, ну а раз температуры нет, то и поводов для ведения здорового образа жизни нет, смело отправляйтесь на тренировку..ну а вообще ориентируйтесь всегда на свое самочувствие, если как-то некомфортно..то лучше создать себе комфорт и побыть дома))
Аллергия может иметь общие симптомы с простудными заболеваниями: насморк, заложенность носа, слезотечение и покраснение склер, чиханье, кашель, головная боль. Отличие ее в том, что симптомы проходят, если исчезает контакт с аллергеном (например, у нас многие люди с аллергией на амброзию уезжают в места, где она не растет - и все проходит!); аллергия не поддается лечению противовирусными препаратами и антибиотиками, народными средствами; аллергия чаще проявляется в сезон цветения растений или связана с новым предметом быта (к примеру, появившимися пуховыми подушками) и т.д.
Ночной кашель , обычно этот кашель сухой без отделения мокроты или с трудноотделяемой мокротой в небольшом количестве , бывает при бронхитах , трахеитах , ларинготрахеитах . Ночной его характер объясняется ночным усилением тонуса блуждающего нерва и повышением его чувствительности к раздражающим импульсам с рецепторов верхних дыхательных путей .
