Question

Что делать, если коллеги ходят в офис с простудой, кашлем, температурой?

Можно ли как-то повлиять на коллег (хоть я и не руководитель), чтобы они, когда им плохо, с температурой и так далее - не приходили в офис и не разносили свою заразу?

Дело в том, что кабинет маленький - а работает достаточно много людей.

И в последнее время каждый второй ходит в офис с температурой, с больным горлом и с постоянным кашлем (причем похоже уже на запущенный случай).

На мой вопрос - почему к врачу бы вам не сходить? - отвечают - но нам же потом придется отрабатывать эти дни...

При этом у меня из-за подобного тоже регулярно плохое состояние, приходится постоянно пытаться лечиться, до болезни пока серьезной не доходило, но не хотелось бы из за таких усердных работников заболеть чем-то серьезным...

Возможно у вас был опыт в подобных ситуациях - что вы делали?

Answer 1

С такой ситуацией все мы сталкиваемся.

Особенно в межсезонье и во время зимних простуд.

Конечно отношение работников к уходу на больничный - целиком и полностью зависит от позиции начальства, руководителя, а не от рядовых работников.

Ещё есть отношение людей к своему здоровью небрежное, которые считают, что "насморк сам пройдёт", которые не стесняются сморкаться в присутствии коллег, якобы, они такие преданные работе.

Что же делать в такой обстановке?

Прежде всего защитить себя индивидуально: увеличить дозу витамина "С" в рационе, часто промывать нос со средствами, использовать оксолиновую мазь и другие.

Обеззараживать свой рабочий стол и аксессуары антибактериальными салфетками.

Не стесняться работать в маске.

И конечно же, можно тактично поговорить и с самим "источником", и с начальством.

Если начальство суровое, то оформить беседу в виде рациональных предложений по приобретению средств индивидуальной защиты для коллектива, ионизаторов воздуха в помещении распылителей лечебных ароматов и прочее.

Возможно, начальство задумается, что выгоднее - отправить одного на больничный, или постоянно закупать средства.

Answer 2

Профилактика - это сила и мудрость, ибо - максимальная безопасность:

1.Физические упражнения являются естественным методом укрепления иммунитета. Примечание: физические упражнения показаны только в случаях отсутствия простудного заболевания у человека.

2.Продуманный режим и сбалансированный рацион питания (витаминизированный)­<wbr />. А в дополнение укрепления иммунитета можно использовать народные средства - имбирь, прополис, эхинацея.

3.Вирус больше всего размножается в неподвижном "затхлом" воздухе, а потому, важно регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку и никаких физических контактов с вирусоносителем (рукопожатия, обнимашки, поцелуи, кушать с одной ложки, разговоры лицо в лицо ближе одного метра).

4.Марлевые повязки не защищают человека от вируса, так как марлевые отверстия для вируса - не препятствие. Роль марлевой повязки становится эффективнее только в случаях, когда ее носят вирусоносители, то есть заболевшие люди, так как она затрудняет распространение инфекции воздушно-капельным путем, при кашле и чихании. А значит, следует убедить начальство в том. чтобы все вирусоносители одевали марлевые повязки.

5.Интерферон - белок, блокирующий механизм распространения вирусов. В местной поликлинике.

6.Гриппферон - назальные капли, эффект даже при однократном использовании. Предназначен для борьбы с проникновением вируса в слизистой носа. А при заболевании, снижает число вирусов. Для аллергиков, гриппферон выпускается в виде мази.

Answer 3

Мне кажется, что ходить на работу больным просто неприлично. В советские времена на проходных одного завода в нашем городе висела растяжка: "Ходить на работу больным - не подвиг, а преступление". Полностью с этой фразой согласна.

Как же обезопасить себя в сезон простуды и гриппа:

• Постоянно поддерживать свой иммунитет (сделать заблаговременно прививку от грипа, принимать витамин С).
• Чаще мыть руки. Кроме того, не прикасаться к лицу руками!
• Протирать мышку, клавиатуру и телефон.
• Промывать нос и полоскать горло, и слизистую носа смазывать оксолиновой мазью.
• Проветривать помещение.
• Правильно питаться и пить больше воды.
• Избегать болеющих коллег.
• Предотвращать стрессовые ситуации (стресс усиливает подверженность организма простудным заболеваниям.)
• Принимать душ после рабочего дня.
• При первых симптомах простуды (или гриппа) немедленно начинать лечение, (и, если нужно - брать "больничный").

Answer 4

Ни одни работодатель не посмотрит на желание сотрудников. Сейчас нет такого заболел лечись дома. Либо работаешь либо улица бывает и так можно услышать, или семейные знают что больничный им не даст денег. Тут смотря какое руководство и чем занимается фирма и если что нужен ли больной сотрудник повлияет ли это на производство дохода. Тут всем наплевать бывает -лично я беру больничный чего всех заражать и ходить -не кто не оценит этого . Да и в семье прокормят зная что здоровье не купишь. А сказать можете -может меры какие то и примет работодатель

Answer 5

В таких случаях иммунитет человека не всегда может помочь, так как разновидность вирусов и инфекций не всегда ему знакома, тем более они постоянно мутируют, и в таких случаях своему организму нужно помочь. Ну первое конечно это маска на лицо и смазать под носом аксолиновой мазью, далее большая часть инфекций и вирусов лучше размножаются в кислотной среде, а вот щелочь для них убийственна и будет не плохо в такие кризисные дни хотя бы раза 2-3 в день полоскать горло , а кто может и нос слабеньким раствором соды и соли, для улучшения качества можно добавить капельку йода. Я применяю данный метод уже более 20 лет, так как тоже работаю в организации где большая посещаемость граждан и как правило зимой многие приходят больные. Маску правда я не ношу, но аксолиновая мазь под нос и полоскание горла и носа содовой водичкой делаю регулярно. А вот когда коллеги приходят на работу больными и кашляют и чихают, то я не стесняюсь делать им замечание, конечно в дружелюбной форме но говорю что может лучше на больничный или хотя бы маску нужно одеть, хотя такое бывает редко, кто покашливает сами сразу одевают маску, тем паче масок в аптечном шкафчике предостаточно. И еще хочу добавить, что при полоскании горла нельзя перебаршивать с содой и солью, чтоб наоборот не навредить слизистой горла и чтоб она не воспалилась от этого, достаточно пол чайной ложки соды и пол чайной ложки соли на стакан воды, с капелькой йода на любителя, так как долго в горле держится запах йода и не всем это нравится, но эффекта эта капелька йода добавляет довольно не плохо. Так же хочу добавить что зимой особенно в морозы, не на работу не дом нельзя заходить в застывшем виде и попадать резко сразу в тепло - согреться нужно на улице, либо побегать , либо попрыгать но разогнать теплую кровь по организму,и как только почувствовали что согрелись и скоро может бросить в пот, можно заходить в здание. Как правило при таком подходе не когда не бывает чтоб вы простыли, даже в сильный мороз. Метод дедовский старинный - но довольно эффективный.

Answer 6

Сколько лет работаю, столько с этим и сталкиваюсь. Наступает сезон гриппа, и один за другим все приходят на работу полубольные. Не все идут на больничный- вроде я уйду, а на мне весь мир держится, или -по очередям в поликлинике насидишься- еще больше заразы подхватишь. Людей не переделать, так что нужно самому принимать меры. Ноздри смазывать аксолиновой мазью, можно и маску одеть, и , конечно, в случае болезни идти по больничному. За неделю ничего с работой не случится, а болезни, перенесенные на ногах могут иметь осложнения.

Answer 7

Постоянно находиться на грани и принимать всякие препараты - это точно не выход. Все они очень вредные, и многие даже опасны.

Тут надо уже ставить ультиматум. Здоровье намного дороже и важнее, чем работа. Её всегда можно сменить, а здоровье - одно. Всем вместе нужно обсудить этот вопрос и поставить условие, чтобы заболевшие не приходили на работу. Пусть делают что хотят - это их проблемы, никто не должен из-за них потом мучиться! И с начальством нужно тоже поговорить на эту тему. Объяснить, что надоело уже постоянно подхватывать в кабинете вирусы. Пусть решает: либо больной в одиночку будет работать в этом кабинете, остальные просто развернутся и пойдут домой, либо он идёт лечиться, и остальные спокойно занимаются своим делом.

По-хорошему никто не понимает, и ждут всегда, когда уже терпение закончится и им пинков не надают!

Answer 8

Не чего особенного,если в организме хватает всех витаминов то не стоит сильно переживать,а на счет пдохого состояния это самовнушение,бывает такое,не желательно частых прямых контактов с больными, перед работой надо нос намазать Аксолиновой мазью и не какая зараза не привяжется, всегда так делаю

Answer 9

Разложите у себя на рабочем столе чеснок и разрезанную луковицу. Они будут поглощать микробы. Возьмите пустое яйцо киндер- сюрприз во внутрь положите чеснок и повести на веревочке и носите на шее вместо бус. Так мы детей спасаем в школе от инфекции. Думаю и вам поможет.

Answer 10

Посоветуйте надевать маску на лицо. Ну или сами носите, если видите явно сильное заболевание у коллеги (особенно с температурой и бесконечным чиханьем).

Можно попробовать повлиять на сильно болеющих через руководство, но это, конечно, конфликтная ситуация, а вам с ними работать.

Что касается профилактики. Чаще бывайте на свежем воздухе, пейте воду и старайтесь, чтобы в помещении была достаточная влажность, особенно в рабочем. А ещё проветривайте хотя бы раз в час. Тут уж договориться можно, выйти из кабинета на пару минут хотя бы.

Никакие мази оксолин и т.п не помогут. У них недоказанная эффективность. Вообще про лекарства все индивидуально. Единственное что могу рекомендовать, промывать нос физиологическим раствором или просто солёной водой каждый день во время сезона болезней. Но все опять же индивидуально. Ещё мы в кабинете раскладываем дольки чеснока или капельки масла "дыши". Но тут нужно учитывать общее мнение и переносимость запахов другими людьми, проверить себя и всех на аллергию, чтобы не навредить.

Но лучше кушать разнообразную пищу, овощи и фрукты. В них точно есть витамины. Если иммунитет есть, то вы и не заболеете или перенесёте в лёгкой форме. Тут уж никуда не деться.

Answer 11

Меры профилактики-это лучший вариант в вашем случае.Ну еще можно в маске ходить.И весь сезон болезней пить что-то противовирусное.

Предупредить дешевле,чем лечить.

А на больничный действительно мало кто будет ходить.

Answer 12

У вас есть хорошая возможность прославиться в коллективе или вдоволь посмеяться над невеждами.

И самое главное - утереть нос тем, кто дает всем подряд вредные советы.

Дело в том, что простуда и грипп возникают от быстрого и достаточного перепада температуры.

Простуда - если человек постоит под кондиционером - получит быстрое и достаточное охлаждение. Если охлаждение медлееннное, то простуды не будет.

Грипп наоборот, возникает от быстрого и достаточного ПЕРЕГРЕВА, например, во время оттепели. И лечить грипп надо Холодом - чем холоднее, тем быстрее пройдет.

Появились в коллективе сопли, кашель, значит кто-то ПЕРЕГРЕЛСЯ - открывайте окна, чтобы стало холоднее. Очень мало вероятно, что кто-то подхватит именно простуду.

Подробности можете посмотреть на сайте "слава мозгам".