Я делаю массаж носа. Круговыми движениями вверх по клиновидным пазухам, потом точку посередине лба и таким же образом-круговыми массажными движениями вниз. Попеременно меняете направление круговых движений.
Если легли спать и заложило нос, делайте круговые движения по пазухам носа вверх. Упражнение очень простое, дольше писать, а эффект - супер!
Моя дочь не знает, что такое капли для носа. Массаж ей стала делать ещё в грудном возрасте. Проверено - работает даже против гриппа как профилактика, то есть делать массаж во время эпидемии.
Я не считаю насморк болезнью. Это симптом, одно из проявлений какой-либо болезни. Соответственно, лечить нужно ее.
Что касается самого насморка, который лишает нас обоняния и возможности нормально дышать, то я знаю способ, как избавиться от него (на какое-то время) за несколько секунд.
Для этого нужно выдохнуть, затаить дыхание и сделать 10 энергичных приседаний. И все, можно дышать)))
Но болезнь, породившую насморк, это не излечит. Насморк вернется через какое-то время.
Многим кажется странно болеть летом, тем не менее летом человек может заболеть даже быстрее, чем в другие времена года.
В самих симптомах большой разницы нет, простуда она и есть простуда, но жара провоцирует болезнь, угнетает иммунитет, летом простудиться очень легко из-за кондиционеров, холодных напитков, сквозняков.
Проблема летних простуд в том, что лечить их начинают не сразу, надеясь, что тепло и солнышко им помогут быстрее, но жара лишь усугубляет нагрузку на сердце и сосуды.
Хотелось бы общую вашу симптоматику услышать. Под словом "продуло" можно много о чем подумать. Спину, допустим, продуло или простуда разыгралась? Обычно, если продуло спину или еще какую-нибудь часть тела, накладывают согревающие повязки (горчичники например). А если простуда, то обязательно иммуномодуляторы принимают: ударная доза витамина С 1000мг, на ночь горячий чай с малиной и липой. Из препаратов мне нравиться "ингавирин". Принимать удобно: 1 раз в день и от него точно есть эффект. Ножки можно попарить той же горчицей. Не болейте!
При коклюше врачи обычно назначают антибиотики из группы макролидов, противокашлевые и седативные препараты. Антибиотики применяют в среднем 7 - 10 дней для устранения инфекции. Противокашлевые средства используют с осторожностью, не превышая дозировку. Но они редко дают хороший эффект при коклюше. Больного человека необходимо изолировать в отдельную комнату. Ему надо пить много жидкости, понемногу есть после приступа кашля.