Кальций - это химический элемент, который укрепляет наши кости, зубы, и он просто необходим для общего обмена веществ в организме. Сейчас выпускается множество комплексных витаминов с содержанием кальция. Самые популярные из них это: кальцемин, кальций D3 никомед, витрум кальциум+витамин D3, компливит кальций D3.
Я не думаю, что мед - это лекарство. Это просто натуральная биодобавка, данная нам природой.
Учитывая все положительные качества меда, его состав, самое популярное применение его при простуде. Если пить горячее молоко с медом, то легче уснуть, пропотеть и таким образом избавиться от болезненного состояния, вызванного простудой.
В интернете много разных рецептов с медом от всяких болезней. Думаю, что мед надо использовать, как вспомогательное средство при лечении некоторых болезней в комплексной терапии.
А вот , если вы здоровы, то постоянное употребление меда будет вашей гарантией, что вас никакая болезнь не возьмет.
И многие люди свидетельствуют, и читаем, что пасечники и члены их семей всегда здоровы, и выглядят моложе своих лет.
Самые первые "витамины", созревающие весной на грядках или в домашних условиях, в специальных горшочках на подоконнике - это зеленый лук, укроп и редиска. Если их мелко накрошить, добавить в них вареное яйцо и свежую сметану (или оливковое масло, что обогатит готовое блюдо еще большим количеством полезных веществ), слегка посолить и поперчить, получится отличный весенний витаминный салат.
Мед полезен всем, в нем очень много витаминов, он прекрасно заменяет сахар, который в отличие от меда, вреден для здоровья. Мед может излечить многие болезни. Ложка меда в день утром на тощак может продлить вашу жизнь на несколько лет.
В квашенной капусте не только витамина С больше, но и других немало.Много микроэлементов: кальция, магния, железа. А витамин В6 способствует лучшему усвоению белка, то есть мяса. Помогает выведению шлаков, уменьшает холестерин. Недостаток только избыток соли, но можно остальные блюда недосаливать и есть с капустой.