Я скажу из собственного опыта - витамины - это как шампунь - подходит или не подходит. Витамины РЕвит дешёвенькие, я бы купила подороже. Но как вариант можно попробовать - вдруг вам подойдут. На сколько я помню в ревите не все нужные витамины...
На счёт, где содержится-подсказка на самой картинке, ещё, неисчерпаемое место-это аптеки. Людям и не надо знать, где, какой витамин содержится. Пищевой гиповитаминоз, авитаминоз практически не встретишь. Может развиться, только в экстремальных местах пребывания, или экспериментальным путём-метод изучения витаминов на животных. Не знаю, как на счёт молодости, но от одних инъекций витамина Е не помолодеешь и старость не отодвинешь. Процесс старения генетически предопределён. Не вылечишь одним витамином Е и бесплодие, не станешь половым гигантом. Нехватка витаминов в организме человека обусловлена, тем патологическим состоянием, которое обуславливает нарушение их усвоения. Витамины, в частности и токоферол, только включаются в комплекс всего лечения болезни. Избытком витаминов в организме не вызовешь усиление той функции, на которую они влияют. Искусственный избыток витаминов или бесполезно выведется из организма, или приведёт к патологическому состоянию: отравлению, аллергизации, поражению печени. А, вот, о местном применении витамина Е можно говорить много-благотворное влияние на кожу, её регенерацию. Потому и витамин молодости. Избыток не страшен, организм возьмет своё.
Бананы очень ценный пищевой продукт.Является источником природных сахаров, клетчатки, холина, лютеина, каротина, калия .
Один банан обеспечивает организм человека витамином B-6.
Витамин В-6 необходим для здоровой функции иммунной системы.
В банане содержится также:витамин С,рибофлавин,фолиевая кислота ,никотиновая кислота,тиамин,витамины А, Е и К.
Ежедневное употребление бананов полезно для организма человека и поможет справиться с раздражительностью и депрессией.Помогает банан и при болезнях желудка.
Если вас смущает заваривание моринги кипятком. попробуйте альтернативный вариант- смелите листики моринги на кофемолке, сревратив их в порошок. Этим порошком можно присыпать йогурты. салаты. каши. именно таким способом я пользуюсь чаще. хотя и завариваю чай тоже.
Витамины необходимы в малых количествах для нормальной жизнедеятельности человека.