Термин "стресс" был введен в оборот канадским врачом Гансом Селье в тридцатых годах прошлого века, и этот термин означал мобилизацию ресурсов и сил живого организма при изменении внешних условий.
Любой фактор: холод, жара, дождь - создает реакцию стресса. Растения тоже поджвержены стрессам. По мысли Селье, стресс ограничен способностью организма противостоять ему: если внешний фактор сильнее внутренней способности компенсировать его, то уже происходит дистресс.
Дистресс разрушает животно-растительное тело, а стресс тренирует его.
--------------------------------------------------------------------------------<wbr />-
Мы неправильно употребляем слово "стресс": согласно автору, следовало бы сказать "дистресс".
Действительно сейчас сложные времена и сложные отношения между людьми.
Молодежь переживает за свою карьеру, часто за свою неустроенность и это создает для них стрессовые ситуации.
Прогресс движется вперед, создаются и внедряются новые технологии, а молодым за всем нужно успевать, всё осваивать, чтоб удержаться и быть на своем рабочем месте на высшем уровне.
Вот такая нагрузка сильно напрягает нервную систему, что приводит до нервного срыва и частого повышения давления уже в молодом возрасте.
Некоторые молодые люди даже не устраивают свою личную жизнь из-за неустроенности, или из-за того, что не смогли добиться желаемого результата.
Это защитная реакция организма при стрессе. В это время выделяются гормоны стресса и человек начинает искать выход из стрессовой ситуации. Не длительные стрессы полезны, они встряхивают организм, в вот длительные стрессы приводят к депрессиям и болезням.
У профессионаов такой вопрос не стоит. Это примерно как в том анекдоте
У профессионалов любые действия доведены до совершенства - иначе это не профессионал. Скажем так вопрос тренировок профессиональных навыков. Не более того.
Когда человек видит БОЛЬШУЮ проблему, то Он не видит другого выхода, как замкнуться в своей ракушке и ждать, чем всё Это закончится. Не зная того, что не существует больших проблем, бывают маленькие люди. Стоит только поднять свою самооценку выше, как большой проблемы настаёт, она превращается в небольшое препятствие на пути к успеху. Только так человек может смотреть на "БОЛЬШИЕ ПРОБЛЕМЫ". Стресс, это не что иное, как заниженная самооценка. Такому человеку недостаёт внимания, признания других, самореализации. Но это всё исправимо.
Станьте большими людьми и смотрите на все препятствия на Вашем пути, как на тест на зрелость. Как говорится, Бог не даст человеку испытаний больше, чем он сможет выдержать.
