Физические нагрузки должны быть постоянными. В критические дни, конечно, нужно снижать нагрузки. Можно выполнять лёгкие упражнения на пресс, растяжку, заниматься Пилатесом.
Нужно отказаться от силовых упражнений, подъёма тяжестей и прыжков.
Катенька! Если это - беременость, то пусть остается.
Училась в институте, забеременела (хотя, у меня был муж), я - такая легкомысленная! Забегала по женским консультациям, а поздно, никто мне не хотел делать аборт! Только, нельзя употреблять какие-нибудь таблетки, прыгала, поднямала тяжелое, ничего, нельзя принимать внутрь, а то повредите ребенку. У меня родился сын! Не представляю себе, что бы он не родился. Первое время было так, моя жизнь кончилась, хотя исполнилась 20 лет, была такая толстая, пока кормила, у меня даже двойной подбородок появился. Поняла через 9,5 месяцев, что его люблю, когда он подавился печеньем, вызывала скорую, и поняла, как мне будет, без сына. Но, я о своем!
Если у Вас проблемы с месячными, может Вы болели простудными заболеваниями, тогда ничего страшного, это пройдет!!!
Сдавать кровь во время месячных(для донорства)категорически не рекомендуется.В критические дни,у женщин и так снижается содержание гемоглобина в крови,к тому же иммунитет слабее,чем в обычные дни.Сдавая кровь во время месячных,Вы рискуете упасть в обморок,да и вообще,хуже перенесете кроводачу.Лучше подождать после окончания месячных дней пять,и тогда уже отправляться на донорский пункт.
Почему сразу нельзя? Впервые слышу! Ромашкой с мёдом хорошо снимают боль в спине при месячных. Можно пить ромашку и даже нужно. Ромашка - самая безобидая тава и при этом обладает огромным количеством полезных свойств.
Скажем так, срок годности распространяется не только на сам продукт. Для товаров в упаковке он указан на товар в упаковке, если имеются еще какие-то нюансы, то и на них (клейкий слой, антибактерицидная пропитка, впитываемый слой и т.д.). То есть производитель гарантирует, что в течение 2-х лет ни с одним из компонентов ничего не случится и в целом изделие будет полнофункционально. После 2-х лет какой-то из компонентов может перестать функционировать, например упаковка потеряет герметичность, клейкий слой высохнет, хотя прокладка останется прокладкой. Но функционировать полноценно, как заявлено в рекламе и на упаковке она не будет.
