Вообще температура – это, конечно, показатель того, что в организме человека протекает какой-то воспалительный процесс. Температура всегда настораживает любого врача в этом отношении. Это с одной стороны.
С другой стороны, менструальный цикл – это физиологический процесс. Он предусмотрен самой природой. В организме здоровой женщины просто-напросто созревает яйцеклетка и, если не происходит ее оплодотворения сперматозоидом, и не наступает беременности, то приходит менструация, а с нею и все физиологические процессы по выведению
У многих девушек и женщин менструальный цикл протекает болезненно, и даже, возможно, с повышением температуры (причем, не только "до", но и "во время") Но, как правило, для этого есть причины. Вполне вероятно, что женщина страдает каким-либо хроническим заболеванием, например, воспалением яичников (аднексит).
Еще есть такое понятие – базальная температура. Вот эта температура может повышаться даже до 38 градусов, и это не считается патологией. Но ее нужно измерять регулярно, чтобы делать какие-то выводы. Подробнее можно почитать об этой температуре здесь.
Месячные начинаются у всех девушек по-разному. Знаю случаи, что начинались и в 11 лет, и в 16 лет - по рассказам подруг. Но как правило, это возраст 12-14 лет. Маме, самое главное, нужно дать своей дочке хотя бы краткий инструктаж, что с ней происходит!
Раньше для этих целей использовали ветошь. Складываете в виде салфетки и используете по назначению. Слава богу, что ее мне не приходилось стирать, я выбрасывала в мусорку. Бабушка работала кастеляншей в детском доме и ветошью обеспечивала бесперебойно. Критические дни тогда даже называли "лажа", потому, что для женщин и девушек этот физиологический процесс приносил массу неудобств.
Очень хорошо, что эти времена в прошлом. Современные прокладки, как и подгузники изготавливают из целлюлозы-искусственного волокна, получаемого из древесины, позволяют вашей коже дышать и не загрязняют окружающую среду.А самое главное-придают уверенность и свободу современным женщинам.
Многоразовые прокладки? Не думаю, что это будет сегодня дешевле-экономику посчитайте. А моющими средствами Вы дополнительно загрязните окружающую среду. Может, если в Вашей семье нет комплексов у домочадцев, можно их (прокладки) спокойно хранить до стирки, потом замочить их в тазу, выстирать в стиралке с общим бельем, ответить достойно на вопрос малолетнего сына, который не понимает, что это. Он ведь может подумать, увидев ЭТО, что мама может скоро умереть!(такие случаи не редкость-дети боятся крови, находясь в неведении). Прежде чем изготавливать и использовать такие вещи взвесьте все за и против.
Восполнить потерю железа. Я в качестве профилактики страюсь выпивать бокал красного вина. Лично мне очень помогает. Врачи рекомендуют во время месячных пить препараты железа. Можно больше, чем обычно поесть красных фруктов и овощей.
Раньше считалось, что пока кормишь грудью ребенка, то месячных не будет. Но это не совсем так. Действительно, если женщина кормит грудью, то наступление месячных будет позже. Еще, наверное, зависит от интенсивности самой лактации. Так как у некоторых месячные даже при грудном вскармливании "приходят" через полгода, а у других, пока кормят ребенка, даже пусть и почти до 2-х лет, месячные не наступают.
А вообще, действительно, нужно ориентироваться на кормление грудью. Но обычно после года цикл восстанавливается.
