У кого скудные выделения, тем удобнее пользоваться тампонами, у кого обильные, конечно же прокладками, а лучше конечно то что удобнее для каждого индивидуально. Со стороны минздрава и то и то может вызвать аллергию.
Взять что-то подручное из ткани, может быть даже запасные трусики и приспособить их вместо прокладки. Правда придется стирать и сушить, а это уже проблемно. Не завидую я вашему положению, надо быть в следующий раз предусмотрительнее, хотя бы тампоны в сумочку (рюкзак) бросить.
Я думаю, что причина может быть у каждого своя. Допустим, я для себя решила, что самое простое объяснение - это то, что в начале месячных повышается гормональный фон, я начинаю нервничать, в результате чего у меня поднимается давление и может возникнуть головная боль. Собственно, врачи этого и не отрицают. К примеру, повышенный пролактин часто называют причиной головных болей, а в начале цикла он, как я понимаю, как раз на пике. Второй момент, который характерен лично для меня, - генетическая тромбофилия. Опять же, насколько я поняла врачей, любое повышение гормонального фона в моём организме ведёт к быстрому сгущению крови и повышению давления.
У медиков есть разные мнения насчет причин этого. Скорее всего, организм просто готовится к стрессу (а наступление беременности или начало месячных - и то и то является стрессом), вот и стремится создать серьёзный запас веществ) Кстати, в это же время многие женщины замечают общую вялость, ухудшение состояния кожи. Немного справиться с этим помогают гормональные контрацептивы - они ослабляют деятельность гормонов, а значит, и их "побочные эффекты".
Если промежуток между критическими днями меньше, чем три недели( ведь два раза в месяц-это может быть начало и конец месяца, тогда ничего страшного), то надо выяснять у гинеколога, нет ли у Вас дисфункции яичников.
Если такое произошло всего один раз, то нарушение может быть связано с каким-нибудь перенесённым заболеванием, например гриппом или ОРВИ, со стрессом, с другими перегрузками.
И всё-таки, если кровотечение было обильным особенно оба раза, надо обратиться к врачу: осмотр, УЗИ, мазки, анализы на гормональный фон.
