Нитрокс (дайвинг)
[править | править вики-текст]Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Нитрокс или Найтрокс (англ. Nitrox, от Nitrogen — азот и Oxygen — кислород); российское название — КАС (кислородно-азотная смесь) или ВКС (воздушно-кислородная смесь) — это название газовых смесей для подводных погружений, содержащих кислорода больше, чем в обычном воздухе. Предназначен для расширения бездекомпрессионного лимита (увеличения времени, в течение которого возможно всплытие без прохождения декомпрессионных процедур); уменьшения (за счёт снижения количества азота в смеси) риска возникновения декомпрессионной болезни; риска возникновения азотного наркоза; увеличения эффективности декомпрессии, а также сокращения времени декомпрессии.
Двумя стандартными смесями, используемыми дайверами, являются нитрокс-32 (нитрокс-I, EAN32 — 32 % кислорода) и нитрокс-36 (нитрокс-II, EAN36 — 36 % кислорода). Для этих двух смесей существуют декомпрессионные таблицы. Использование газовых смесей с иным содержанием кислорода возможно при использовании декомпрессионного компьютера или таблицы эквивалентных воздушных глубин вместе с декомпрессионными таблицами для воздуха.
Нитрокс (дайвинг)
[править | править вики-текст]Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Нитрокс или Найтрокс (англ. Nitrox, от Nitrogen — азот и Oxygen — кислород); российское название — КАС (кислородно-азотная смесь) или ВКС (воздушно-кислородная смесь) — это название газовых смесей для подводных погружений, содержащих кислорода больше, чем в обычном воздухе. Предназначен для расширения бездекомпрессионного лимита (увеличения времени, в течение которого возможно всплытие без прохождения декомпрессионных процедур); уменьшения (за счёт снижения количества азота в смеси) риска возникновения декомпрессионной болезни; риска возникновения азотного наркоза; увеличения эффективности декомпрессии, а также сокращения времени декомпрессии.
Двумя стандартными смесями, используемыми дайверами, являются нитрокс-32 (нитрокс-I, EAN32 — 32 % кислорода) и нитрокс-36 (нитрокс-II, EAN36 — 36 % кислорода). Для этих двух смесей существуют декомпрессионные таблицы. Использование газовых смесей с иным содержанием кислорода возможно при использовании декомпрессионного компьютера или таблицы эквивалентных воздушных глубин вместе с декомпрессионными таблицами для воздуха.
Начну с хваленых речей в адрес жожоба. Оно имеет широкий спектр применения для поддержания нашей красоты. Чуть ниже озвучу несколько рецептиков, а пока поговорим о его совместимости с другими маслами.
<hr />
✶ C эф-ым маслом чайного дерева.
Сочетанием масел пробуют решить проблему акне (под надзором и по рекомендации специалиста!).
Масло жожоба в этой паре играет роль увлажнителя. И вот ка это действует:
- Лицо умыли, очистили.
- Ватным тампоном нанести масло жожоба, затем избыток масла нужно удалить.
- На проблемные части кожи наносят при помощи хлопковой ткани гамамелис.
- Масло чай-го дерева смешать в равных пропорциях с водой и затем легко нанести ваткой на кожу, через минуту смесь должна впитаться.
- Промокнуть сухим полотенцем поверхность кожи.
✶ C маслами ароматическими (проверенных производителей) можно создать отличный блеск для губ.
- На две чай-е ложки пчелиного воска надо взять 7 чай-х ложек масла жожоба.
- Добавить ложку мёда и 1/8 л. аром. масла (всё в чайных ложках).
- Надо растопить воск и добавить масло, остудить и добавить мёд, после остывания обогащаем состав аром-м маслом.
Ароматические масла могут быть с запахом вишни, малины, ореха... Для цвета в бальзам добавить свекольный сок.
✶ Бальзам для губ.
Смешивание жожоба с эфирными маслами лаванды, грейпфрута и ромашки можно применять для ухода за сухими и потрескавшимися губами.
- Для этого в одинаковых пропорциях смешать масло ж. и пчел-й воск (по 2 ч.ложки).
- Растопить и капнуть туда (после остывания) 5 капель эфир-го масла ромашки.
- Бальзам вылить в стеклянную баночку наносить на потрескавшиеся участки губ.
<hr />
Хочется озвучить собственное мнение по теме вопроса. Если не знать действие и правильную дозировку эфирных масел, лучше этим не заниматься. Масло жожоба отлично применяется в чистом виде, без дополнительных компонентов.
Манка не бесполезная! Просто раньше, когда кормили только этой кашей(блендеров не было) у детей развивалась анемия, сахарный диабет(высокий гликемический индекс). Я своим детям даю раз неделю, примерно с 9 месяцев.
Вот выдержка из статьи:
Манная каша - отнюдь не пустые калории, а витамины группы В, редкие микроэлементы. Полезна в период восстановления после болезней ЖКТ.
Диетологи не любят кашу за высокую калорийность и гликемический индекс, а значит для желающих похудеть она не подойдёт. Сварите такую кашу своему ребёнку, но только на половинном молоке и 1-2 раза в неделю.
Совет: как сварить манную кашу без комочков. Варите так, как варите кисель: в кипящую воду добавьте крупу, разведённую водой, хорошо размешайте, помешивайте до кипения. В конце варки добавьте молоко, соль, сахар.
Салаты очень полезны и их рекомендуют употреблять в пищу ежедневно.Несколько общих правил- прежде чем очищать овощи хорошо промыть под струей воды, для чистки овощей использовать, ножи из нержавеющей стали.Чистить, чем можно тоньше, так как под кожицей много ценных питательных веществ. Такие овощи как сельдерей, свекла морковь - измельчать мелко. А огурец помидор, редиску и лук - порезать кубиками.Салат класть целым, Все перемешиваем в большой миске с небольшим количеством соуса, майонеза, затем переложим в салатник и добавить соус, Можно все овощи класть слоями и сверху залить соусом, майонезом или другой заправкой.
