Основное питание клеток всего организма осуществляется глюкозой (её просто называют сахаром).
В основном глюкоза получается из углеводов. Это сахар, хлеб, хлебо-булочные изделия (торты, пироженое), фрукты, каши и т.д.
Если поджелудочная железа выходит из строя и не вырабатывает инсулин, который способствует проникновению глюкозы в клетки, то глюкозы очень много в крови и инсулин получают в виде инъекций больные сахарным диабетом.
Вы должны нормально питаться , а организм сам решит (он разумный) и лишнюю глюкозу он в печени превращает в гликоген, который по мере необходимости, может опять превратиться в глюкозу, для поддержания её уровня в крови.
Перед тем как сдавать анализ крови на сахар употреблять разную пищу, а также пить молоко, чай, сок, кофе, кефир, не можно. Что касается воды, то пить воду перед тем как сдавать анализ крови можно, но вода должна быть не газированной.
Сахарный диабет - это очень распространенное заболевание жителей всех развитых стран. Причинами этой болезни могут стать неправильное питание, курение, избыточный вес, различные другие заболевания и т.п. Поэтому необходимо контролировать содержание сахара в крови.
Физические упражнения несколько снижают содержание сахара в крови, но должно оставаться в пределах указанных единиц. Здесь таки написано:в любое время.
Снизить уровень сахара в крови, исключив ,конечно, все сладкое из питания, народная медицина рекомендует запеченной луковицей за полчаса до еды в течение месяца. Также можно попить 1 столовую ложку лукового сока 2 раза в день до еды.Поможет луковая настойка на водке 1:10, принимать по чайной ложке, разведенной в воде.
Лавровый лист неплохо снижает уровень сахара в крови. 10 листьев залить 600 мл крутого кипятка, настаивать в течение 2-3 часов.Принимать по полстакана 3 раза в день.
Белую фасоль 3 штуки замочить в 1/2 стакана воды на ночь. Утром фасоль съесть, а воду выпить.
Если Вы чувствуете что у Вас повышен сахар в крови, обычно часто в таком случае наблюдаются такие симптомы:
- сухость во рту(жажда)
- частное мочеиспускание (особенно ночью).
В общем если Вы хотите сдать анализы на сахар в крови ,для начала стоит обратиться к терапевту,врач даёт направление в лабораторию для сдачи анализов,анализы обычно сдают - натощак из пальца, вечером плотно ужинать не рекомендуют,и особенно сладкое.
У здорового человека норма сахара в крови будет составлять - 3,3–5,5 ммоль/л,если анализы показывают выше нормы,значит есть изменения.
Но с другой стороны,если Вы не хотите обращаться к врачу или сдавать анализы в лаборатории, можно купить глюкометр, они бывают разной модели.
Здоровья ВАМ!