Если у человека уже повышен сахар или сахарный диабет, то повышение сахара в крови может спровоцировать стресс, из за стрессов-сахар в крови по любому повышается.В таком случае стрессы стоит избегать.
Если у человека повышен сахар в крови ,присутствуют симптомы: такие как - частное мочеиспускание,жажда,сухость во рту.
А так же сахар в крови может повышаться,если не соблюдать диету,в таком случае стоит исключить всё сладкое.
Что касается нормы,то у здорового человека норма сахара в крови составляет - 3,3 – 6,7 ммоль/л,если показатели показывают больше нормы,то это говорит уже о том что есть изменения сахара в крови и стоит обратиться к врачу,но это ещё не говорит о том что уже сахарный диабет.
Но а если показатели анализов показывают - 11,1 ммоль/л, то это уже говорит о сахарном диабете.
Подняться сахар внезапно не может, если человек здоров, то есть у него не нарушена работа поджелудочной железы, главного органа, который отвечает за регуляцию сахара в крови. Вот когда, постоянным перееданием, Вы ее выведете из строя, тогда уже можете бояться поднятия сахара в крови. Поэтому советую придерживаться нормы в питании, а не переедать и не забывайте, что переедание само по себе это тоже заболевание - булимия, которая приводит к ожирению, а оно уже к сахарному диабету 2 типа.
Если Вы чувствуете что у Вас повышен сахар в крови, обычно часто в таком случае наблюдаются такие симптомы:
- сухость во рту(жажда)
- частное мочеиспускание (особенно ночью).
В общем если Вы хотите сдать анализы на сахар в крови ,для начала стоит обратиться к терапевту,врач даёт направление в лабораторию для сдачи анализов,анализы обычно сдают - натощак из пальца, вечером плотно ужинать не рекомендуют,и особенно сладкое.
У здорового человека норма сахара в крови будет составлять - 3,3–5,5 ммоль/л,если анализы показывают выше нормы,значит есть изменения.
Но с другой стороны,если Вы не хотите обращаться к врачу или сдавать анализы в лаборатории, можно купить глюкометр, они бывают разной модели.
Здоровья ВАМ!
Организм не отвергает многие вредные вещи, он так устроен и у него от употребления некоторых веществ развивается зависимость от них.
Например курение, оно губит здоровье, но при этом человек все равно курит, так как у него есть никотиновая зависимость. С сахаром происходит аналогично.
В коммунистическое время люди не употребляли так много сахара и сахарный диабет не процветал, как в наше время. Сейчас куда только не добавляют сахар, даже в те продукты, в которые просто странно его добавлять и зачем народ подсадили на сахар, это большой вопрос.
Есть люди сладкоежки, они не могут обходиться без сладкого, потому, что сахар тоже вызывает зависимость у тех, кто его употребляет давно и много. Только разумный человек, может ограничивать себя от того, что его губит.
При сахарном диабете второго типа добиваются целевого уровня глюкозы, который обычно составляет меньше 6 - 7 ммоль/л натощак и меньше 10 ммоль/л после еды. Но это в среднем, у каждого индивидуальное значение, которое может рекомендовать только врач. Иногда требуется несколько раз корректировать целевой уровень, чтобы не было резкого снижения. Очень часто люди и не знают, что у них уже диабет. Обнаружат при случайном обследовании, глюкоза может быть 12 или 15 единиц. Начинают лечение и снижают до 7-8, потом уже до 6-7, а 5-6 (натощак) можно иметь в том случае, если строго соблюдать все рекомендации по питанию, приему препаратов и физической активности.
