Если у человека уже повышен сахар или сахарный диабет, то повышение сахара в крови может спровоцировать стресс, из за стрессов-сахар в крови по любому повышается.В таком случае стрессы стоит избегать.
Если у человека повышен сахар в крови ,присутствуют симптомы: такие как - частное мочеиспускание,жажда,сухость во рту.
А так же сахар в крови может повышаться,если не соблюдать диету,в таком случае стоит исключить всё сладкое.
Что касается нормы,то у здорового человека норма сахара в крови составляет - 3,3 – 6,7 ммоль/л,если показатели показывают больше нормы,то это говорит уже о том что есть изменения сахара в крови и стоит обратиться к врачу,но это ещё не говорит о том что уже сахарный диабет.
Но а если показатели анализов показывают - 11,1 ммоль/л, то это уже говорит о сахарном диабете.
А ещё, как вариант, отправить на анализы другого человека за себя, у которого нормальный уровень сахара. Бывает, что документы не проверяют в спешке. Мы так однажды делали с подругой, прокатило! Если сахар не очень высок от нормы, то можно попробовать парочку дней воздержатся от вредной пищи, алкоголя. Вечером не есть, за 12ч до сдачи анализа, и не пить воду. Удачи вам!
Если у вас один раз анализ крови показал превышение допустимого уровня сахара в крови (более 5,5 единиц натощак), то нужно сдать дополнительно еще раз такой анализ. Возможно, вы неумышленно нарушили условия сдачи анализа: съели что-то сладкое поздно вечером или утром выпили чашку чая. Если же превышение повторится, то нужно будет сдавать еще анализы крови уже после приема пищи и анализы мочи. Так как при диабете сахар есть и в моче.
Без всех этих мероприятий и постановки точного диагноза на учет не поставят. А одноразовое превышение показателя нормы должно вас насторожить, и заставить пересмотреть диету, но никак не говорит о том, что у вас именно диабет.
Очень хороший прибор для контроля сахара в крови это глюкометр,прост в обращении,специального обучения не требуется,хорошая точность измерения.
Единственным недостатком его считаю цену самих тест-полосок без которых невозможно обойтись.В комплект к глюкометру входит всего 10 тестовых полосок,которых хватает не надолго при постоянном контроле,приходиться покупать ещё и ещё,выгоднее брать упаковку 50 шт,цена тест-полосок у нас фактически преравнивается к стоимости самого глюкометра.Для сравнения если глюкометр ван тач можно купить за 370грн,то тест полоски к нему N50 от 210грн и выше.
Нарушение обменных процессов в организме (метаболический синдром).
Наследственность.
Артериальная гипертензия, сосудистые заболевания.
Хронические болезни поджелудочной железы, печени, почек.
Хронические стрессы.
Недостаточная физическая активность и избыточная масса тела.
