Это сокращение от pellagra preventing, то есть - предотвращающий пеллагру. А пеллагра - это один из видов авитаминоза. Возникает в результате длительного неполноценного питания, когда организм недополучает различные белки, витамины и аминокислоты. В том числе, тот самый РР и триптофан. В народе же этот витамин более известен под названием - никотиновая кислота.
Да,согласна.Так как в аптеке,витамины находятся в концентрированной форме,удобной для применения.Не секрет,что для того,чтобы перекрыть суточную потребность человека в том же витамине С(аскорбиновой кислоте),нужно съедать в день,около килограмма яблок.Это нереально.Поэтому,и выпускают выделенные или искусственно созданные по аналогичной химической формуле,витамины в таблетках,витаминных комплексах.Но это не значит,что с пищей не поступает витаминов совсем.Вот только,пища в наше время,оставляет желать лучшего.
Их наверное очень много , расскажу , чем я пользуюсь .
1.Никотиновая кислота в капсулах . Наносится на чистую кожу головы .Улучшает приток крови к коже головы , улучшается состояние волосяных луковиц.
2.Витамины АЕВИТ.Стоят копейки - эффект и для волос и для кожи .Пропиваю курс весной.
Вообще пользуюсь маслами : репейное ,касторовое ,кокосовое и др .Эффектом очень довольна .
Элевит Пренаталь - витаминный комплекс, который, врачи предлагают использовать во время планирования беременности. Препарат довольно дорогой.
Я Вам так скажу: вреда от него, точно, не будет. Но ничего плохого не случиться, и в том случае, если его не принимать, а принимать обычные, недорогие витаминные комплексы, или фолиевую кислоту с витамином Е.
На мой взгляд, эффективность эловит пренаталь, сильно преувеличена и похожа на маркетинговый ход.
Одними из лучших витаминов для глаз являются Витрум Вижн и Витрум Вижн форте ( в форте комплекс витаминов разнообразней и больше). В состав Vitrum Vision входят витамин С,Е, лютеин, бетакаротен, зеаксантин, меди сульфат и цинка оксид. В Вижн форте дополнительно еще черника, селен, В2. Форте пьем 1 раз в день во время еды, курс 3 месяца. Обычный по 1таблетке 2 раза в день. Что касается стоимости приблизительно скажу, Витрум Вижн 30 таблеток- 445 рублей, 60- 680 рублей. Витрум Вижн Форте 60 таблеток ( на 2 месяца) 785 рублей. Так же неплохими добавками (БАДами) являются Доппельгерц Витамины для глаз с лютеином. Пьем по 1 капсуле в день, упаковка на месяц стоит приблизительно 320 рублей. В составе витамин С,Е, лютеин, цинк, витамин А, зеаксантин. Но по дозировкам в витруме намного больше. Поэтому советую его.