Есть такая наука - Таймменеджмент. Почитайте, она многому учит. Также, необходимо учитывать свои индивидуальные особенности - например, если вы «сова» и «просыпаетесь» поздно, то лучше будет сместить рабочее время немного вперёд. Также нужно использовать весь наработанный арсенал технологических приёмов, повышающих эффективность работы, например, погружаясь в решение сложной задачи, требующей максимальной концентрации, выставляете на видном месте «флажок», типа, не беспокоить, и делаете дело, а другие сотрудники, увидев его, должны понимать, что свой вопрос должны отложить на несколько минут и не тревожить вас, пока «флажок» не будет убран. Сложнее с телефонными звонками, но тут надо просто правильно организовать работу подчинённых и коллег.
И, конечно, самое главное - использовать по максимуму компьютер и нужные программы - надо автоматизировать всё, что поддаётся автоматизации и переложить на плечи компьютера максимум своей работы. Не стану говорить - на плечи своих подчинённых, хотя это тоже поможет увеличить вашу эффективность...
у меня уходило почти 4 часа на дорогу в день, и это время иногда сокращалось а иногда увеличивалось по независящим от меня причинам, а начальство конечно всегда буйствовало по этому поводу. При том, что задерживаться на работе приходилось постоянно... Понятно что сверхурочные никто не оплачивал, но за опоздания грозились штрафовать. Это была огромная сеть аптек. Мимо такой аптеки для меня пройти без дрожи невозможно, и конечно я там ничего не покупаю.
Работа может одухотворять, но работа в офисе - не совсем работа, какое уж от нее одухотворение! И вообще, одухотворение может приносить только та работа, которая делается во имя высших целей. По омему скромному мнению работа на желудок, или на другие низменные потребности - это пошло! Сейчас, как у нас в тридцатые годы, одухотворенно, работет Большой дальний восток. Их несет еще течение "модерн", т.к. пока есть традиционное общество. Китай, Индия, Вьетнам... Я всегда вспоминаю героя Ильи Эренбурга, Шора из его романа "День второй". По большому счету надо работать или так, или никак! Но никак - нельзя, кушать что-то надо поэтому, делаем вид, что работаем. В регрессивном обществе это возможно.
Для начала можно попробовать проанализировать свой день, например за месяц. Т.е. записывать в ежедневник дела которые вы делаете в течение дня и время, которое тратите на эти дела, а потом, в конце месяца все проанализировать, посмотреть на что можно сократить время, куда можно добавить. И уже исходя из этого строить планы на последующие дни.
А я верю, что работа несет с собой свободу.
Подумайте сами, когда вы чем-то занимаетесь - работаете, это освобождает от плохих мыслей о проблемах.
К тому же, если вам нравится та работа, которую вы выполняете, то чувствуешь себя прекрасно, как на свободе