В возникновении гастрита и язвенной болезни существует много факторов
1.нарушение питания:нарушение режима питания,еда "в сухомятку",употребление пищи содержащей консерванты,употребление частое острой пищи
2.употребление алкоголя
3.стрессовые факторы
4.большие физические нагрузки
5.нарушение кислотности желудка(как пониженная так и повышенная)
6.нарушение секреции желудка
7.нарушения сна
8.употребление чрезмерно горячей пищи
9.бактерия helicobacter pilori
10.прием лекарственных средств(аспирин например)
Не такой уж он и "гастритный"! Это большое заблуждение, что фаст-фуд и прочие заведения быстрого питания настолько опасны, что... На самом деле, если иногда зайти перекусить, то ничего страшного не случится, там вполне приличная еда.
А если у человека проблемы с ЖКТ, то он не только сам туда не пойдёт, но и дома будет кушать только что-то строго определённое.
Гастрит довольно распространённое заболевание, правда его различают на гастрит с повышенной кислотностью (гиперацидный) и на гастрит с пониженной кислотностью (гипоацидный).
При гиперацидном гастрите следует придерживаться лечебного стола № 1, а при гипоацидном - лечебного стола № 2. В обоих случаях можно пить чёрный и зелёный чай, следует лишь помнить, что в первом случае пить его можно сколько угодно, а вот во втором случае умеренно.
Есть ещё и хронический гастрит, а это уже лечебный стол № 5 и при этом можно пить слабо заваренный чай.
Вот примерное меню для:
Лечебный стол № 1:
Лечебный стол № 2:
Лечебный стол № 5:
Следует лишь помнить о том, что чай следует пить не очень горячим и крепким, а чёрный чай лучше всего разбавлять молоком. Более подробно читайте здесь.
Во время обострения наряду с приемом медикаментов нужно придерживаться диеты. Не есть копчености, острые блюда, шоколад, свежий хлеб, газированные и спиртные напитки. У меня это занимает (занимало, лет 5-6 обострений не было) около месяца, при том что с гастритом у меня еще и язва ДПК. В дальнейшем ем как обычно, не придерживаясь никаких диет. Раз в полгода рекомендуют пропивать ОМЕЗ, 10 дней по 1 капсуле утром. В умеренном количестве можно кушать все. Причина болезни как гастрита так и язвы это бактерия, одной диетой ее не вылечить, обязательно нужно принимать медикаменты. Болезнь лечится быстро и достаточно эффективно.
Самым простым блюдом будет просто картошка в мундире, для этого достаточно помыть картофель и не очищая от кожуры сварить в чугунке, поставив его в печку или кашу из крупы с содержанием масла, также в чугунке в печке. Сейчас можно приготовить их на газу.