Мандарины и их польза для человека?
1 ответ:
Мандарин-любимый цитрусовый фрукт для многих людей.Характерной особенностью мандаринов, является содержание в них большого количества витамина С. Кроме этого они насыщены пектиновыми веществами,минеральными солями, витаминами B1, B2,К и эфирным маслом. А благодаря наличию лимонной кислоты, мякоть мандаринов не накапливает в себе нитраты. Употребление мандаринов снижает риск развития заболеваний сердца,атеросклероз и отложение холестерина на стенках сосудов.Мандарины — это антидепрессант. Свежий сок мандаринов, его яркий оранжевый цвет успокаивает нервную систему и поднимает
Читайте также
Какао очень вкусный напиток, который не только повышает настроение, но и благоприятно влияет на весь организм человека. Как у любых напитках у какао есть свои плюсы и минусы. Так например, употребление какао уменьшает риск заболеть язвенными болезнями, но из минусов можно сказать что благодаря какао в организме плохо усваеваетсья кальций .
Многие люди в магазинах теряются, не могут правильно выбрать не только чай, кофе, но и такой напиток как какао.
При выборе какао, нужно обратить внимание на саму этикетку и состав данного напитка.
В натуральном какао не должно содержатся не менее 15% - 16 % какао – жиров. Если решили купить какао-порошок, то покупать нужно в прозрачной или в полупрозрачной упаковке.
Как только решили купить какао, нужно обязательно обратить внимание на пакет и цвет самого какао. Какао должно быть светло-коричневого или коричневого цвета, без разных примесей и добавок.
Если купили какао, а потом его перед заваркой растереть, то какао-порошок не должен оставлять никаких комочков.
Когда завариваете какао-порошок, нужно обязательно обратить внимание на осадок. В качественном и натуральном какао никакого осадка не должно быть.
