Полезны фрукты в которых содержится витамин С,тоесть цитрусовые-это апельсины,грейпфруты,манго,помела,лимоны.Эти фрукты повышают жизненный тонус,укрепляют иммунитет,улучшают настроение.Эфирные масла из этих фруктов используются в косметологии,для ингаляций,амора-терапии.Они хорошо дают расслабляющий эффект.
<h2>В чём польза банановой кожуры?</h2>
Все разговоры о пользе бананов и банановой кожуры - это просто хороший пиар ход тех, кто занимается сбытом этой химлабуды в России. По другому у нас бананы не назовёшь, т.к. "зреют" они у нас только на хорошем газу.
Единственная польза от банановой кожуры, как и от самих бананов - это то, что если всё это "добро" закопать на огороде, а после дать земле пару лет отдохнуть, то земля по итогу будет нормально удобрена.
Про остальную их пользу, лучше читать там, где они растут.
Выяснил, сьел и не переживаешь о том, что может открыться внезапный понос, а ты в метро и не знаешь куда повернуть свою "пятую точку", что бы не пострадали невинные люди..
Сама по себе Хурма является очень полезным и ценным фруктом, а сушенная Хурма с древних времен считается бесценным лекарством. Польза ее как лекарства состоит в том, что сушеная хурма содержит очень много клетчатки, это в свою очередь полезно для желудочно-кошечного тракта и помогает от дисперсии и диареи. Также хурма великолепно выводит из организма продукты окисления спирта, а это хорошо при черезмерных возляниях. Еще хурма содержит много калия, что полезно для сердечно-сосудистой системы и она регулирует количество сахара в крови, что в свою очередь хорошо для диабетиков. Ну и еще снижает уровень холестерина. В общем ценнейший фрукт и особенно сушеный, так что прияного аппетита ешьте на здоровье.
Личи содержат витамины С, Е, К, РР, Н, витамины группы В. Минералы - калий, кальций, натрий, медь, железо, селен, магний, марганец, фосфор, цинк, Йод. На Востоке личи ипользуются для нормализации уровня сахара при диабете, улучшения работы почек, печени, легких, для профилактики атеросклероза. Вместе с лекарственными травами применяют при лечении онкологических заболеваний для восстановления сил. Рекомендуются при сердечно-сосудистых заболеваниях, анемии, и высоком уровне холестерина. Еще используют при нарушениях работы кишечника, желудка, поджелудочной железы. Личи считаются афродизиаком. Чрезмерное употребление может вызвать высыпания на коже.
Доброго дня! Не уверен на счет нитратов, а слышал, что якобы абсолютно все цитрусовые в процессе доставки в Россию проходят какую-то специальную санобработку. И поэтому, якобы, их шкура содержит какие-то вредные вещества. Говорят, что это не вредно - просто не следует употреблять в пишу шкурки от апельсинов, мандаринов и иже с ними, а также и не стоит ее высушивать, а потом добавлять в чай. Лимон, добавляя в чай, тоже нужно обязательно очищать от кожуры.
