Кетогенная диета была придумана для снижения частоты эпилептических приступов у больных эпилепсией и прежде всего для детей. Сейчас также используется и для больных с синдромом Альцгеймера, и больных с жировым гепатозом, а многие и худеют, используя её. Заключается она в том, что пациент принимает с едой большое количество жиров (животных или растительных и преимущественно насыщенные), а вот количество углеводов наоборот сводит к минимуму. Таким образом организм вводится в состояние кетоза, т.е. такое состояние, при котором в его тканях преобладают кетоновые тела. В этом состоянии организм использует подкожный жир для восстановления своих энергетических затрат, а не из мышц. Кетоны же - прекрасный источник энергии для мозга, вполне может заменить глюкозу. При этом человек меньше быстрее наедается и меньше ощущает чувство голода. За счет этого и ест меньше.
Как минимум, одну такую диету практиковал Вильгельм Завоеватель (1027-1087). С возрастом, став королем Англии, бравый норманн "слегка поправился". Сидеть на троне это не мешало, а вот ездить верхом стало сложно.
Что Вильгельм стал исправлять "диетой": заменил часть пищи - спиртным. В самом деле, не воду ж ему пить!
Вроде бы средство оказалось вполне действенным. Во всяком случае, погиб Вильгельм I Завоеватель, упав с коня. Нет, не потому, что тот не выдержал веса всадника. Конь шарахнулся, наступив на горячие угли, и король травмировался при падении, что в итоге и привело к болезни и смерти.
Но замечу: верхом он все-таки передвигался...
Написать можно что угодно. Вот у меня и вопрос такой был - о придуманных методах похудения. Можно написать, что специальная шляпа худеть позволяет, можно написать, что наличие серьги в носу. Что угодно можно написать! Но худеют ли от этого?
Догадываюсь, что метод похудения с бинтами - это просто метод передавливания переферических сосудов, их травмирование, травмирование нервных клеток, застой крови. Что из перечисленного похоже на похудение? На мой вкус - ничего! Так что пусть подруга еще что нибудь почитает, что бы поменять свою позицию, касаемо выбранной стратегии борьбы с нежелательными отложениями на ногах.
Хочу напомнить, что вообще никакое бинтование - пленкой, бинтом, волшебными тряпочками с Алиэкспресса или подорожниками к похудению не ведет. Такого механизма борьбы с жиром у организма просто не существует.
Антихолестериновая диета, как можно догадаться их названия, - это диета с пониженным содержанием холестерина. В первую очередь исключаются жирные продукты, рафинированные жиры, а также яйца, сыр (особенно после термической обработки), жаренный картофель и т.д.
Хочу отметить, что такая диета была популярна несколько десятилетий назад. С тех пор сделано несколько открытий. Сначала диетологи открыли "хороший" холестерин, реабилитировав тем самым яйца и вернув их в диету. А сейчас уже выяснилось, что организм человек сам великолепно превращает "хороший" холестерин в "плохой", и конкретных рекомендаций на настоящее время нет.
Такая диета есть. Можно кушать всё, что хотите, но очень маленькими порциями и часто, 5-6 раз в день. Только такие тяжёлые продукты, как сало, пирожные, пирожки, беляши и тому подобное есть лучше в первой половине дня. А во второй половине дня стараться кушать что-нибудь более лёгкое и,главное,не есть перед сном. Меня этому научила подруга, действительно, работает. Так что кушайте сало на здоровье, главное, понемногу. Сало очень полезно, кстати, особенно, зимой.
