И то и другое, бесспорно, полезно. Но я считаю, что йога более далека от естественной физиологии, и менее эффективна в части оздоровления физического и психического. Я занимался тем и другим, и моё мнения сложилось на основе собственного опыта.
В Минске есть учитель практики развития человека , который передает высшие вибрации от сердца к сердцу ученикам. Он уже давно за пределами мира ума, иллюзий, матрицы.
Он в физическом теле.
Его ученики со всех стран основали центр Путь Человека и занятия в Минске проходят регулярно.
Учителя зовут Генадий Гивин.
я занимаюсь у него уже 2 года. Есть индивидуальное созвучие-техныкать парадентальной медитации.
Могу сказать что до этого я прошла много практик и техник и в том числе рейки.
но это все было лишь предпосылкой настоящего пути.
Может быть мастера Рейки и есть на сайте Большой Вопрос, только что - то не слышно их, не попадались они мне. Да мне и не надо, я как - то без Рейки обхожусь, и энергию могу закачать, могу и перенаправить куда и кому надо. Но Рейки ругать не стану, ведь каждому своё. Мне и без него хорошо.
PUBLICA,
энергия рейки - это темный эгрегор, собирающий негативы клиентов и поливающий их этим же.
Недавно я писал про авторов книжек, накачивающих свои сочинения подобным же образом энергетической и ментальной нечистотой.
Вот вспомнил еще одного кармописца - Сегея Николаевича Лазарева с его серией сочинений «Диагностика кармы».
Так ищут и находят лохов всевозможные ловцы рыбешки в мутной воде.
Последствия могут быть от легких недомоганий до ощутимых болячек.
Прежде любых энергетических процедур необходимо основательное очищение, которое
может видеть только ясновидящий.
Обычно все люди забиты мусором до черноты.
Как такой «мастер» может помочь?
Это так же медицина до понимания асептики и антисептики гробила доверчивых людей грязными руками.
Если подойти к этим практикам с точки зрения оздоровления организма, то есть работа с физическими упражнениями, самонастроем на позитивный лад и тем самым обрести гармонию тела и духа, то это конечно только огромная польза для человека. Но сейчас есть организации, которые под прикрытием йоги и т.п. пытаются зомбировать сознание человека (типа сект) с помощью различных придуманных для определённой цели "духовных практик", которые на самом деле впечатлительных людей могут сделать зависимыми от своих "учителей". По-этому когда на занятиях йогой вместо физических упражнений начинают нести всякий бред про предназначение и т.п., от таких занятий стоит сразу отказаться, потому что к истинной йоге они не будут иметь никакого отношения. Ну и новичкам с упражнениями нужно быть аккуратно, так как при неправильном подходе и чрезмерной нагрузке на неподготовленный организм нередко происходят серъёзные травмы. На ютубе много видео по йоге, с помощью которых можно заниматься дома или хотя бы понять как она должна проходить, чтобы при посещении занятий было представление о профессионализме преподавателя и допустимых нагрузках.