Question

В чем отличия в практике разных энергетических практик см.?

Йога,цигун,тенсегрити. Какие субтильные различия вы прочувствовали в протекании энергии и долгосрочных эффектах от практики этих энергетических систем?

Answer 1

Yulia213,

по существу, принципиальной разницы нет.

Это все равно что есть много кухонь народов мира, но все пользуются термообработкой.

Энергия - она одна и та же у людей, животных и растений, и нюансы техник ― несущественны.

Важен позитивный настрой, надо радоваться, тогда энергия пойдет.

Можно плясать и смеяться без системы ― и энергия придет.

Можно не любить йогу и энергия не придет.

По-моему, лучше всех и доскональнее всех это прояснил Норбеков в своем «Опыте дурака».

К тому же исламская традиция имеет в сущности те же корни, что и христианская, поэтому

стоит выбирать близкое себе, а не индийское, китайское, толтекское.

Answer 2

Ну йога на мой взгляд более универсальна чем цигун. Мне она ближе и опыта у меня в ней больше. На мой взгляд цигун это тоже, что и пранаяма - то есть часть йоги. Вот только пранаяма она статическая и потому там идет больше набор статической энергии, а в цигуне - из-за того, что он динамичный больше динамические энергии развиваются. Но разница небольшая, в цигуне идет привязка к телодвижениям (но зато есть некие "психо-катализаторы"), в пранаяме же её нет как и "психо-катализаторов", но йога это возмещает асанами. Я тоже знаю некоторых людей которые делят энергию на ци, прану и рейки. Для них это совершенно разная энергия. Ци говорят более грубая, как молния или электричество, а прана как солнечный свет - мягкая и податливая. Если ци говорят наткнется на прану, то ци сожжет прану. А по мне так это просто разные образы и стереотипы используются которые привязаны к разным культурам - к китайской культуре свои образы, а к индийской свои, от того и энергия получается разная, но суть смысла слова одинаковая. Так если смотреть субъективно и узконаправленно, то разница есть, а если объективно взглянуть и глубже в корень, то разницы никакой. Сам лично заметил, что используя одну и ту же медитацию, можно в последствии с генерировать разные энергии, используя разные образы. Так что цигун или пранаяма, ци или прана, разницы никакой, все зависит от образов которые разные в разных культурах. Можно даже сказать что есть тип и подтип. Между типами (Ци и прана), разница если и есть то небольшая, а вот между подтипами - различными образами и визуализациями разница может быть порой существенная. Что касается тенсегрити, то её я вообще не практиковал, потому ничего сказать не могу, но думаю что вышеописанный принцип касается и её.

Answer 3

Принципиальный различий в самой универсальной энергии,пране,ци нет, но манера ее активации все же отличаеится в зависимости от энергетической практики,и особо чувствительные люди ощущают эту разницу. В йоге, особенно,кундалини,ощущается довольно динамичный всплеск энергии. В цигуне это ее более мякгий диапозон. Во время практики тенсегрити отчетливо выделяется энергия ввиде тепла. Суставная гимнастика,которую Норбеков почему-то окрестил своим именем,на 10 порядков ниже.Ее я использую лишь для разминки. Это мои личные ощущения.

Сравнивая цигун и тенсегрити, один пользователь интернета говорил, что при практике цигуна он чувствовал реальное накопление ци,в то время,как при практике тенсегрити он ощущал поглощение своей энергии.

Важна также подача практики и ваше восприятие в зависимости от уровня вашего духовного развития. Часто я была свидетелем полного равнодушия и неприятия йоги людьми материалистической направленности и бездуховной сущности.

Начинающему ищущему могу посоветовать испытать все, и исходя из своего опыта уже сделать выбор в пользу той или иной практики или всех сразу.