Чай - это полезно или вредно?
11 ответов:
Хотелось бы сослаться на китайцев, кстати долгожителей, у которых самый настоящий культ чая, а также высокая культура его выращивания, множество сортов, различные традиции. Это есть и в Японии. Там вообще чайная церемония возведена в ранг духовного очищения, а не только принятия самого напитка.
Побывав в этих странах, а также на чайной плантации в Китае, я тоже прониклась этим. Хотя и раньше с удовольствием пила чай. У каждого свои предпочтения, мне нравится только зеленый чай с натуральными добавками из фруктов, трав и цветов.
Можно много спорить о вреде или пользе чая, тем более, что в нем есть кофеин. Но все же чай не является наркотиком, хотя некоторое привыкание может быть. У него масса полезных качеств для нашего организма, которые безусловно перевешивают его тонизирующее воздействие. Но пить надо стараться качественный чай, а не суррогаты с химическими добавками. Дозировка тоже должна быть оптимальной для каждого человека.
Читайте также
Суть в том, что цикорий конкретно и сильно понижает артериальное давление.И поэтому из за этой причины его не следует употреблять людям, страдающим гипотонией,т.е пониженным артериальным давлением.
Цикорий вызывает и сонливость,но не у всех,это может быть индивидуально.Цикорий влияет на сахар крови, он понижает его и вот диабетикам это подходит,а другим не всегда это рекомендуется. И поэтому цикорий конечно лучше пить на ночь или после ужина,в связи с данными обстоятельствами.
Еще цикорий обладает легким послабляющим действием.И еще в цикории есть много дубильных веществ, которые сгущают кровь,а это отрицательно скажется на здоровье некоторых людей.
