Question

Сколько дней подряд можно пить чай с мятой?

Answer 1

Мята является лекарственным сырьём. Поэтому при всей любви к её вкусовым качествам, не следует пить чай постоянно дольше двух недель и употреблять более трёх чашек в день. То есть, лучше относиться к этой травке как к лекарству и пить курсами, по 10-14 дней, делая затем такой же перерыв. Мята благотворно влияет на ЖКТ и нервную систему.

То же самое можно сказать о чабреце, зверобое, мелиссе,ромашке, земляничных листьях, а также смородиновых и малиновых, других травах.

Answer 2

А вы знаете, я достаточно часто пью мяту (очень люблю ее вкус и аромат), просто выхожу во двор и срываю несколько нежных листочков. У нас до сих пор тепло и мята все еще развивается и дает новые листочки, поэтому я могу пить свежий чай мяты практически круглый год. Помню, и в детстве мы ее пили часто. К счастью, ни к каким негативным последствиям любовь к мяте не привела.

Но существует мнение, что мятный чай категорически нельзя пить мужчинам и многие мужчины действительно с ужасом отказываются от такого напитка в гостях, к примеру. При этом они точно не знают, чем она так вредна. Наука же гласит, что мята не может привести к импотенции, однако может ослабить организм в целом (хоть женский, хоть мужской).

Не рекомендуется мятный чай беременным (может вызвать преждевременные роды), кормящим, детям до пяти лет, а также людям с низким давлением (мята еще немного его понизит), людям с гипотиреозом (отберет отстаток сил и энергии), а также редким людям, у которых есть непереносимость ментола.

По поводу количества дней, если сомневаетесь, не пейте мяту больше, чем неделю-две подряд. Делайте перерыв и пейте опять, если есть такое желание.

Оптимальным же вариантом вижу пить мятный чай регулярно, но не каждый день, например, раз в 3-4 дня.