Чай с мятой люблю, поэтому и знаю кое-что об этом чудо-растении. Мята бывает разною: перечной, кудрявой, яблочной, лимонной и пр. Мята очень полезна, так как в её состав входит эфирное масло - ментол. Именно ментол делает мяту бактерицидным средством. Мята обладает болеутоляющими, а также сосудорасширяющими свойствами. Она улучшает пищеварение, ликвидирует тошноту, обладает желчегонными свойствами, применяется при астме. Мята обладает успокаивающим действием, поэтому чай с мятой на ночь обеспечит вам хороший сон. Мята хорошее тонизирующее средство, она снимает сердцебиение, стимулирует работу сердца и кровообращение, имеет потогонное свойство. Чай с мятой хорошо борется с простудой. Мята обладает расслабляющим свойствам, она уменьшает боли и спазмы (особенно, при ПМС), помогает при вспучивании кишечника, изжоге, икоте, головной боли, мигрени и морской болезни. (Если помните, раньше в самолётах всегда давали мятные леденцы при взлёте и посадке). В общем и целом, мята очень полезна, поэтому пейте с ней чай на здоровье!
PS А вот здесь можно прочитать о свойствах мяты более подробно (ссылка почему-то не делается рабочей)
[http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/useful-properties-products-m4.html][1<wbr />]