Грибы у каждого человека усваиваются по разному зависит от его организма не которые их вообще не переносят , другие жить без них не могут , но вообще грибы считаются тяжолой пищей , то есть долго перивариваются, из-за этого идет сильная нагрузка в первую очередь на печень.
Любая диета сначала будет для организма стрессом. А сыроедение это по сути своей тоже диета. Действительно. зимой сыроедение довольно недешево обходится, да и овощи зимние не очень качественные и пользы от них вряд ли много. А для лета сыроедение то что надо. Я считаю, что для организма будет только польза, ведь он очистится за лето. Конечно, надо учитывать состояние вашего организма, сыроедение все же довольно жесткая схема питания.
Кстати, моя подруга именно так и делает, летом переходит на сыроедение, а остальное время она просто веган.
В идеале-чтобы получить питательные вещества и быть способным к определенным движениям. Это природные программы.
Хотя фактически зачастую человек бывает ест и по психологическим причинам. В том числе и от страха. Например ему скажут, мол без мяса упадешь, так он будет планово употреблять мясо, надо не надо. Например каждый обед не менее большой котлеты.То есть , не когда чувствует необходимость, а от страха. Примерно такое же происходит с курильщиками и алкоголиками, в основе привязанностей к этим вредным привычкам лежит страх.
Таким же образом иногда происходит бесконтрольное поглощение пищи в целях отвлечения от мыслей жизненных проблем и тревог.Например женщина расстроена, тревога непосильна, и таким образом она ест и ест, и как будто становится легче.
На этот вопрос наверное нет однозначного ответа,всё полагаю зависеть от характерных особенностей каждого конкретного организма.Лично ,что касается меня,то мой организм лучше всего усваивает разнообразные каши,и очень доволен этим.Кушайте каши,они полезны!!!
Проблема не в качестве еды - оно как раз высокое. Так что отравиться или хотя бы получить расстройство желудка не грозит. Проблема в рецептуре.
Еда от Макдональдс - это высококалорийная еда, с большим количеством жиров и углеводов. И там довольно большие порции. Так что с одного биг-мака нормальный чел получает больше калорий, чем "рекомендовано диетологами".
К тому ж готовится она либо на открытом огне (сами бургеры), либо во фритюре. То есть сама технология канцерогенна (жареная пища вообще канцерогенна, хоть это Макдональдс, хоть дома на сковородке).
Так что вред тут - скорее диетический, чем какой-то "сиюминутный". Она не столько "вредна", сколько неоптимальна с точки зрения "здорового питания".
