Таких рецептов уйма, вот один из этой уймы (простой по составу и приготовлению),- столовую ложку пустырника( травы), настоять в стакане кипятка 15 - 20 минут. Добавить 30- 40 капель ландыша(спиртовая настойка) и пить 5 раз в день. Помогает при бессоннице, сердечных неврозах, угнетенном состоянии и при коликах в животе.
Травы заваривают - один раз, все свои максимально полезные и лечебные свойства травы отдают сразу же, после первой заварки. При повторной заварке, в них уже не будет той силы и требуемый эффект снижается в разы.
Коренья, в отличии от трав, можно заваривать до трёх раз.
Трав - энергетиков много. Это элеутерокок и левзея, женьшень и родиола розовая. Из этих трав можно делать спиртовые настойки(например, элеутерокок),сиропы (например, аралия). Корневища родиолы розовой хорошо просто заваривать. Хочу похвалить лимоннник китайский. Собираю осенью его красные небольшие ягодки и либо сушу, либо замораживаю. Даже 1-2 ягодки, съеденные с утра,снимают сонливость, придают бодрость, повышают работоспособность. Конечно нужно не забывать, что лимонник повышает артериальное давление, уменьшает частоту сердечных сокращений, усиливает их амплитуду. Поэтому, принимая травы - энергетики, нужно прислушиваться к своему организму, не навредить ему.
Важна для печени ее чистота. Для очищения 1 ст. л. корней цикория заварить в 0,5 л воды.
Получившийся настой пить в течение дня в 3 приема. Пить 20 дней, затем устроить перерыв - 10 дней.
Средство можно принимать длительное время. Оно очищает печень и кровь.
При воспалении печени помогут цветки календулы или бессмертника, листья и стебли лесной земляники, кукурузные рыльца.
Одно из этих растений заварить в 1 ст. кипятка и пить 0,5 ст. 3 раза в день.
накладываешь порцию как обычно кушаешь, делишь пополам и кушаешь половину, потом берешь кроссовки и идешь в зал бегать каждый день, сидя на "большом вопросе" ты никак не похудеешь
