Во время кормления ребенок забирает все полезности и калории себе, по этому не стоит боятся. Просто не нужно слишком переедать и тогда вы будете худеть не прилагая никаких усилий. Это самое хорошее время для похудения.
А вот когда вскармливание заканчивается, но женщина продолжает есть столько же, но расход калорий намного сокращается, тогда и пополнеть можно. Но и диета в это время уже не сможет повредить ребенку.
Совместимы. Медицина развивается и пластические хирурги сейчас работают настолько тонко, что могут сохранить способность к грудному вскармливанию при проведении такой операции, как увеличение груди.
Но, лично моё мнение на этот счёт, что стоит вначале стоит родить ребёнка, а уже после того как кормление грудью будет позади, тогда можно делать операцию. Связано такое моё мнение с тем, что в мире известно огромное количество случаев, когда операция была проведена неуспешно. Так что, такая операция, является большим риском. Подумайте стоит ли вообще делать подобнеюуб операцию!!!
Не забывайте заниматься собой, это поднимает собственное настроение. Если муж или мама могут посидеть с малышом, то ходите раз в месяц на маникюр, стрижку/покраску волос. Также делайте упражнения для уменьшения объемов, но не ждите быстрых результатов. Ходите с подругой по магазинам, если вы набрали лишние кг, то купите себе красивых вещей, вы это заслужили!
И конечно, внимание мужа очень важно, вы должны чувствовать себя любимой и желанной. На собственном опыте скажу, мы выходили с мужем в ТЦ, пройтись-прогуляться, что-то прикупить, и заходили в кафе, во многих ТЦ есть комната матери и ребенка, где можно покормить или сменить подгузник. Муж мне помогал с малышом, и даже оставался один на один. Не депрессуйте, всё восстановится!
Ну, почему? все наладится. У всех это по-разному. Есть товарищи, которые умудряются уже через 3 месяца следующего зачать. А у меня цикл вернулся, когда сыну было год и 7 месяцев. И это еще нерегулярный. Еще пару месяцев колбасило. Кормление грудью, конечно, влияет на гормональный фон. Так что не переживайте.
Прежде всего нужно разобраться в причине неделания секса: физиологические или психологические и постараться постепенно их устранить. Необходимо научиться расслабляться. Поможет в этом приятная музыка, ароматические свечи в доме, приглушенный свет и т.д., в общем больше романтики! Зачастую женщина после родов недовольна своей фигурой, поэтому примите себя такой какая вы есть и полюбите себя такую. На самом деле, если мужчина вас действительно любит, вы ему и такой нравитесь, а уж во время секса, по многочисленным исследованиям, он вовсе на фигуру не обращает внимание. Фигуру восстановите себе позже. Попросите своего мужа сделать вам легкий массаж или продлить время "прелюдии", вообще побольше разговаривайте и откровенничайте со своим партнером, это приблизит вас еще больше. Может стоит задуматься о разнообразии в сексе (купить в секс-шопе игрушку, нарядиться в сексуальный костюм, попробовать ролевые игры и т.д.).Если причиной является гормональный сбой - не пренебрегайте медицинскими препаратами, восстанавливающие гормональный фон после родов. Главное, что вы задумались об этом и ищете способы устранения. Желаю удачи!
