Не советую заранее приобретать накладки. Только если Вы знаете наверняка, что у Вас втянутые соски или плоские. Я, например, не знала, что у меня втянутые они, и с прикладыванием были проблемы первые дни в роддоме. Малышке было трудно сделать хороший захват, а накладки помогли наладить кормление, плюс они помогают вытянуть свои собственные с. Так вот, потом был лактостаз, что вполне вероятно могло быть вызвано использованием накладок. И я скажу это так напрягает, их постоянно надо стерилизовать, много мороки. Потом с помощью консультанта по ГВ научилась прикладывать малышку без накладок. Это была такая радость, когда я в первый раз просто покормила её естественно и она заснула после этого.
Так что, если с формой сосков всё в порядке, то не беспокойтесь.
Ещё один случай, когда накладки могут пригодиться, так это при трещинах, но ведь трещины могут и не возникнуть.
Мне удалось вернуть с помощью грудного вскармливания , с молоком теряются калории, неправильное утверждение, что кормящая мама должна есть за троих, организму это лишнее, и все уходит в киллограммы.
Не есть много, небольшими порциями, но часто. Нет-булкам, тортам, пирожным, конфетам.
У ребенка аллергия, поэтому мое меню-каши, овощи и мясо.Это очень жестко, но в этом есть огромный плюс для меня-1.) я очень похудела, с 75 до 57, на 2 кг больше добеременного веса. 2.)питание здоровой пищей
Вообще если женщина беременнет будучи кормящей, то кормить разрешается если не ошибаюсь только до 20 недель. Потом кормление нмдо будет прекратить. Так как оно помешает правильно и гармонично развиваться плоду. Поэтому в роддоме будет молозиво
Пока вы кормите ребенка о какой-либо диете или похудении нужно забыть. Но вот о чем не нужно забывать, так это о растянутых мышцах таза и живота. Упражнение элементарное и делать его желательно постоянно - просто напрягать ягодичные мышцы. Вы сами заметите - с какими еще мышцами они связаны. И делая упражнение одновременно занимаясь необходимыми делами, вы сами убедитесь, что никакой надобности в диетах нет.
Это очень индивидуальный вопрос и у каждой женщины в зависимости от её физиологии менструальный цикл восстанавливается после родов по своему.
Например моя бабушка всех своих детей кормила грудью почти до трех лет и пока она кормила у неё не наступала менструация и она не беременела. А прекращала кормить сразу наступала новая беременность. Так у всех её восьмерых детей разница в возрасте составляет три с лишним года.
Да и у многих женщин, пока кормят грудью менструация не наступает.
У меня же после первых родов менструальный цикл восстановился спустя пол года после родов и я при этом кормила грудью ребенка почти два года.
Считаю, что это индивидуально для каждой женщины.
