Лучше не злоупотреблять кедровыми орехами, потому что они достаточно калорийные-на 100г аж целых 680 килокалорий. Я бы посоветовала принимать примерно горсть орехов сколько поместится в вашей ладони. Я думаю этого будет достаточно на для пополнения вашего организма микроэлементами и полезными веществами.
Может быть, только потому, что употребление в пищу только сладкого, соленого, острого (ну или иного, чего вы любите) отрицательно скажется на ЖКТ, кровеносной системе и т.д., что в итоге приведет к болезни и постепенному отказу или непереносимости именно вашей любимой пищи. Поэтому о здоровье, в том числе и о правильном питании, нужно помнить и придерживаться его.
Только чистая вода способна растворять и изменять концентрацию всех солей в организме. Человек с возрастом почему-то перестает ощущать жажду.И вот от этого начинаются большие проблемы в организме человека.Старики часто заменяют воду чаем.компотом или молоком.что ни одно и тоже.Должно происходить растворение всех солей хорошей чистой водой.Недостаток воды сразу сказывается на коже человека-самом большом органе.А кожа как лакмусовая бумажка указывает на сбой в организме.Так что пользу воды нельзя переоценить.Без воды здоровье человека ухудшается.
Конечно польза, проведено множество исследований о пользе какао масла, не зря деткам в садиках уже многие годы какао включают в меню.
