Грибная диета достаточно опасна, тем, что грибы тяжелы для пищеварения, и у людей с чувствительным желудком могут возникать боли и дискомфорт.
Зато диета достаточно сытная. Весь объем приходится на бескрахмальные овощи, грибы и зелень.
Из грибочков лучше готовить суп, и выбирать их свежими. Можно тушить без соли с добавлением перца, томатов, свежей зелени или со сметаной низкой жирности. Через 3 дня грибы модно заменить тушеной или отварной рыбой.
Похудеть у терпеливых получается до 4 кг за 7-10 дней.
Ну, это, видимо, разновидность моно-диеты, когда есть на протяжении какого-то времени можно только какой-то один продукт. Вот клубнику, допустим — килограмм клубники на день, сколько выдержите. Похудеете, конечно. Но если вы будете есть одно сало, то вы так же похудеете, может, даже быстрей. Но с салом — убьете поджелудочную, а с клубникой, думаю, ничего не будет. Аллергия может возникнуть, если вы склонны.
Славный друже
Мы с любимым обожаем славного друже. Каждый его ролик с новым рецептом - это позитив. Очень понравилась новая рубрика: славный обзор, в котором они заказывают доставку еды на дом и показывают что им привезли, сколько было недовеса и так далее.
Рецепты интересные, после просмотров хочется готовить - и мы готовим.
Поэтому отзывы только положительные, тем кто любит готовить советую смотреть его.
У меня есть мультипекарь Redmond. Очень хотела купить, в итоге пользуюсь очень редко. Всё-таки он не предназначен для большой семьи. Площадь готовки очень маленькая. У меня 3 панели в комплекте:
- Гриль. Пользуюсь редко. Еле влазит 2 кусочка мяса. Нужно долго готовить на всю семью.
- Венские вафли. Эту панель люблю. Вафлю получаются пышные и красивые. Часто делаю с начинкой.
- Панель для сэндвичей. Там треугольные панельки. Часто зажариваю хлеб для сэндвичей. Получаются как тосты. Тоже вкусно.
А вообще мой мультипекарь сломался на 4-й раз. Чилини по гарантии....так что впечатление от него двоякое.
Официальный сайт Елены Малышевой www.dietamalyshevoy.ru.И на ней можно заказать коробку еды на неделю.в которой будет завтрак .обед.и ужин.Состав описан но без указания тех компонентов.именно которые и влияют на похудение.Стоимость коробки еды более 14000 руб.Отзывов много отличных.но может это реклама.а среди моих знакомых очень полные не покупали диету.а те.кто купили и так не толстые.
