Question

Правда ли, что имбирный чай сжигает жир?

Вы пробовали пить чай с имбирем для похудения? Помогает ли он? Насколько эффективен имбирный чай для сжигания жиров?

Answer 1

Да пробовала,да действительно сжигает, но мне это не помогло, потому что я только пробовала, а употреблять имбирь я не могу, мой организм не принимает ни имбиря в чае, ни зеленых чаёв, ничего того, что действительно помогает в похудении.

Answer 2

"Сжигает жир" - это довольно громко сказано. Имбирный чай просто повышает скорость обмена веществ в организме, благодаря высокому содержанию эфирных масел. Так же он способствует снижению уровня холестерина и имеет тонизирующий эффект.

Но в тоже время имбирный чай повышает аппетит и улучшает пищеварение. Поэтому без дополнительных физических упражнений похудеть будет немного затруднительно. Зато упражнения позволят максимально эффективно использовать ускоренный обмен веществ.

Answer 3

Имбирь является одной из самых известных приправ в мире, он получается из корня растения из семейства имбирных.

Достать эту приправу нетрудно, это можно сделать в любом магазине, если не в виде корня, то точно в виде порошка.

Имбирь очень полезный продукт, он отлично влияет на желудочно - кишечный тракт, а также устраняет вздутие живота и стабилизирует кислотность в вашем желудке.

Если говорить о похудании с помощью имбиря, то сам по себе он не дает подобный эффект, но ускоряет обмен веществ и с его помощью можно пополнить организм витаминами.

Но если вы прибавите к употреблению имбирного чая еще и спортивные занятия, то с большой вероятность точно похудеете.

Answer 4

Имбирный чай пью не для похудения, он мне нравится по вкусовым качествам. Он, кстати, оказывает мочегонное действие. Может поэтому и кричат все что способствует похудению. Пишут, что ускоряет метаболизм. Ни личном опыте скажу - после употребления становится жарко.

Answer 5

Сам чай вам ничего не сжигает. Точнее, чай с имбирем помогает ускорить и улучшить обмен веществ. Т.е. имеющийся в организме жир будет активнее перерабатываться. Но с другой стороны, человек же кушает периодически, т.е. работа для пищеварения будет все время добавляться. Вывод: без диеты или просто отказа от вредных продуктов имбирный чай для похудения не поможет.

Answer 6

Имбирь разогревает организм, так как ускоряет кровообращение в сосудах, стимулирует обмен веществ. Что собственно и провоцирует сжигание подкожного жира, расходование его , как источник дополнительной энергии. Поэтому, кстати, имбирный чай лучше пить утром или днем, а не вечером перед сном.

Не всем подойдет такой способ похудения и далеко не всегда имбирный чай помогает похудеть. Но как дополнительное (или лечебное) средство его использовать можно, а лучше перед его употреблением изучить все противопоказания имбирного чая.

Answer 7

Если правильно заварить чай и принимать его два раза в день на протяжении месяца, тогда результат не заставит себя ждать. Нельзя пить слишком концентрированный чай с имбиря, ведь многие думают, что если перебарщивать с дозой, то результат будет сразу же. Все должно быть постепенно и поэтапно.

Answer 8

Теоретически я знаю, что имбирь укрепляет иммунную систему, тонизирует весь организм, снижает уровень холестерина в крови, очищает организм от токсинов, снижает кислотность желудка и за счет этого немного снижает аппетит.

А значит и помогает похудеть.

Я иногда пью по утрам имбирный чай с лимоном, курсом примерно 7-10 дней.

Замечаю, что бодрит. Возможно и помогает ЖКТу быть активнее.

Думаю, если подойти к этому серьезнее, то можно вместе с небольшими ограничениями в еде, выпивая имбирный чай по утрам, сбрасывать по 1 кг в неделю.

Answer 9

Ничего он не сжигает, если дополнительно не нагружать себя физическими нагрузками или ограничениями в рационе питания. Пила его месяц, результат ноль целых ноль десятых, а у девченок на работе поспрашивала, так они подсказали. Перестала кушать после шести, в семь чашка имбирного чая и спать в одиннадцать. Уменьшение кило двести за месяц, чай или не чай, но помогло.