Да , если отказаться от мяса , то процент того что вы будете больны раком , примерно равен нулю .
Но если отказаться от мяса насовсем , то можете готовиться к проблемам в своем организме . Ведь уже давно доказано , что без белка , содержавшегося в мясе , наш организм не может " строить " , например , мышцы , которые и растут в основном только за счет белка , а ограничение белка ведет к тому , что мышечное волокно будет плохо расти ( а если вам нету 18 , то есть ваш организм ещё растет , то прекращение употребления мяса может наложить отпечаток на все вашу жизнь ) и белок в организме выступает как строительный материал .
Но стоит заметить , что есть ещё более лучший вариант замены мяса - это аминокислоты . Аминокислоты это , то что остается после разрушения белка желудочным соком , то есть желудку после употребления аминокислот не нужно напрягаться , при чем есть ещё одно положительная сторона аминокислот - это то что белка у нас усваивается только 30-33 грамма , а аминокислот можно сьесть сколько угодно , то есть это тот же белок только уже рассчепленный - и это хорошая альтернатива белку для спортсменов .
Не которое мяса совсем не вредит , а только приносит пользу и если я не ошибаюсь , то мяса кролика самое диетическое , которое даже врачи советуют есть .
И лично думаю что вегетарианец ты или нет , разницы нет , никто не застрахован от рака , даже те самые звезды эстрады , которые зарабатываю миллионы и те не могут откупиться и здесь нельзя застраховаться , когда перестанешь есть мяса , да я согласен , что риск заболевания раком у вегетарианцев ниже , но это не повод не есть мяса совсем .
