Все очень просто. Сегодня делала ребенку в садик из мусорных пакетов султанчики.
Для этого нам понадобятся мусорные пакеты 2-х или 3-х цветов, скотч широкий и ручки. Я брала зубные щетки, можно карандаши или фломастеры. Также мягкие бигуди с железкой внутри подойдут.
Берем два новых пакета из упаковки, складываем из в несколько раз и разрезаем не до конца (по принципу простой расчески) много полосок.
Потом осторожно наматываем на ручку, в конце зафиксируем широким скотчем. Потом немного отступив вниз наматываем еще два пакета, порезанные предварительно, другого цвета.
Потом осталось только распушить наш султанчик и готово.
Султанчики делают из гофрированной бумаги или полиэтилена, поэтому они шуршат сами по себе. Однако их можно сделать и из ленточек или из пленки от старых видеокассет (у кого таковые еще остались), из новогоднего дождика.
Первый вариант сутланчиков из гофрированной бумаги.
разрезаем бумагу на "гребешки" потому что заготовки похожи на расческу ( сами полоски равны длине и ширине, которую вы задумали, я бы предложила 2 см на 10 + 2-3 см "припуск на шов"). Чем больше будет полосок, тем гуще будет метелка султанчика.
накручиваем "гребешки" на тонкую спицу, так чтобы на спицу ложился только "припуск на шов", а "ворсинки" будущего султанчика свободно свисали. И закрепляем клеем. Можно сделать несколько разноцветных рядов рядов, один под другим
Делаем трубочку из плотного картона, по диаметру чуть больше спицы с накрученной бумагой. И вставляем спицу внутрь трубочки. Снизу, чтобы спица не болталась и не вылетала, закрепляем кусочком пластилина. И сверху обклеиваем красивой бумагой или фольгой по желанию.
разрезанную гребенку можно так же накручивать сразу а палочку или карандаш, которые потом раскрасить хотя бы лаком для ногтей.
Еще один вариант султанчиков из пленки или лент.
вырезаем прямоугольник из плотного картона. Длина прямоугольника равна длине ворсинок султанчика + 5-10 см на закрепку.
И накручиваем на него ленту, равномерно распределяя.
Закрепку в 5-10 см укрепляем, обкручивая ее плотными нитками (это будет стержень, за который держат султанчик)
И обязательно вставьте ремешок или нитку в стержень, чтобы султанчик не выпал из рук
Султанчик можно не складывать пополам, а сделать закрепку по середине, за которую его можно держать.
для этого нарежьте полоски равной длинны и скрепите их плотной ниткой или скотчем по середине
Султанчики для детского сада можно сделать из различных материалов, но принцип один: аккуратно собрать в пучок лапшички, завязать и закрепить в палочку.
Лапшички можно сделать из всего что попадется пол руки. Например, полиэтиленовый пакет, пластиковые папки, дождик новогодний, ленты и т.д.
Как сделать из пакета султанчики.
1) берём обычный пакет-майку, отрезаем ручки и дно. Складываем пополам и делаем назрезы через определённые оастояния:
2) берём фломастер, закладываем его в середину и закручиваем на него нарезанный пакет.
3) липкой лентой или скотчем закрепляем наш полиэтилен и получаем ручку
Султанчики хороши тем, что их можно изготовить из чего угодно, из любых подручных материалов - из палочек для шашлыка, из старых карандашей или фломастеров, из бумаги, из дождика, из веревок, из ниток.
Технология производства проста: отрезаем ленточки нужной нам длины, скрепляем из тоненьким скотчем (можно предварительно крепко связать ниткой). Можно сделать один большой пучок, а можно несколько - поменьше, скрепив их потом в один более пышный.
Теперь осталось закрепить наш пучок/пучки на палочке. Если палочка пластиковая, крепко приматываем скотчем, если деревянная, можно сделать небольшую петельку (как у пуговицы) и закрепить ленточки прямо к ней.
Султанчики могут стать прекрасным атрибутом на любом празднике. И как раз в преддверии праздников мы начинаем задумываться о том, где бы их купить, а быть может можно их сделать дома. Да, действительно их вполне можно сделать самим дома. Причём султанчики можно сделать из плёнки от старых видеокасет, из разных ленточек, из гофрированной бумаги и даже из новогоднего дождика. Я хочу рассказать о султанчиках как раз таки из новогоднего дождика.
Итак, для изготовления султанчиков потребуется следующее:
1) новогодний дождик, количество подбирайте сами в зависимости от того, какую пышность хотите получить;
2) пару шпажек для шашлыка, можно взять просто два карандаша;
Султанчики часто требуются на различные праздники. В том числе и на свадьбу.
Для такого торжественного мероприятия, как свадьба, лучше всего сделать султанчики из атласных лент. Возьмите красивые ленты разных цветов. Можно выбрать нежных пастельных оттенков, а для других праздников подойдут и яркие цвета. Ещё не забудьте про деревянные палочки и клеевой пистолет или клей Момент.
Просто и легко сделать султанчики из цветных или белых пакетов маек или новогоднего дождика или мишуры, потому что султанчики из бумаги быстро портятся.
Длинную мишуру сложить один раз и еще раз ровно пополам. Тот последний сгиб закрепить нитками, чтобы знать, где середина. К этой середине приложить чуть внутрь палочку и начинать плотно обматывать скотчем. Разрезать петли первого сгиба на мишуре и все кончики мишуры немного загнуть внутрь, чтобы не осыпался. Фольгой обмотать палочку, самое главное, чтобы дождик или мишура были очень плотно примотаны к палочке.
Некоторые вместо палочки используют бигуди
И вот как можно сложить дождик для султанчиков.
Схема поэтапно султанчики из новогоднего дождика, пред тем завязать петлю, просуньте палочки внутрь, отступите пониже и прихватите дождик на палочке скотчем, затяните петлю.
Пакеты майки разрезать для султанчиков по схеме, скрутить и примотать к ручкам, чем больше пакетов, тем пышнее султанчики.
Историки не могу точно назвать страну, в которой зародился танец живота. Так же не могут твёрдо сказать о сути его происхождения. Одни утверждают, что танец живота возник в Египте и был способом развлечения, не носил никаких обрядовых действий. Девушки просто делали плавные движения бёдрами, сочетали свои движения с красивыми взмахами рук. Что, разумеется, приводило мужскую половину населения в восторг. С приходим в Египет мусульманского влияния, танец перестал быть популярным и даже считался чем-то вульгарным.
Некоторые источники утверждают об особом обрядовом смысле танца живота. Как будто всё производилось жрицами, специально связывалось с поклонением Богине-Матери и несло смысл продолжения рода. Этот танец являлся частью культа связанным с богиней Плодородия. Ранее все ритуалы и процессы (которые были связаны с поклонениям своим божествам) проводились в танцах. Никто и не спорит, что танец довольно эротичен. Танец живота был обязательной частью во время процесса восточной свадьбы. Но его танцевали скорее для женской половины.
<hr />
А вот современный мир сделал из восточного танца целое шоу. И это не просто набор неких движений, это смысл, песня женской души и даже польза для женского здоровья. Хочется отметить этот последний пункт. Может быть потому восточные женщины считаются приспособленными в родам лучше? Ведь тот массаж внутренних органов, который проводится при помощи танца живота, не может не заставить задуматься о его несомненной пользе: для здоровья, для красоты, для улучшения фигуры.
Танец живота смешивался с традициями других культур, он блистает своими красками. Новые элементы и движения идут только на пользу. Классические хореографы усложнили движения, отточили исполнение и сделали танец живота более профессиональным. Теперь он покоряет свое восточной красотой весь мир. Назвать танец забавой - это неправильно. Это радость, красота, жизнь. Танец доставляет танцующему в первую очередь удовольствие. Этим он и отличен от просто тренировки, просто спорта, просто активного образа жизни.
Львиная доля жировых отложений - накапливается от употребления углеводов. Именно они, а никак не пищевые жиры - причина "сала" на боках. Следовательно, "секрет" прост: убираем как минимум быстрые углеводы, урезаем углеводы вообще. А вот белки добавляем: при активном образе жизни, тренировках, вообще нагрузках - норма начинается от 2 грамм белка на килограмм веса. Уточним: 2 грамма именно белка, а не белковой пищи! Условно говоря, в говядине порядка 20 - 25 грамм белка на 100 грамм говядины. Считаем именно содержащийся в продукте белок!
Плюс едим жиры, обязательно. В виде сала они почти не откладываются, особенно если не сочетать их с углеводами. И - силовые тренировки, естественно! Они и дают набор мышечной массы, и эффективно сжигают энергию.
Джаз модерн это направления современного танца зародившееся в Германии и США в конце 19 начало 20 века.Термин джаз модерн возник в США и вытеснил другие названия став основным.Что же такое джаз модерн это сценическая хореография отвергающая все балетное.Оснавоположницей этого танца стала Айседора Дункан сумевшая через танец предавать тончайшее оттенки эмоций,через жесты поэзию танца.
Импровизационность, танец босиком, смена традиционного балетного котюма, обращение к симфонической и камерной музыке — все это Дункан.
Еще один из направлений джаз модерна система Э.Жака-Далькроза — ритмика.Это напавление было практически полной противоположностью дунканизма:разные части тела создавали как бы пластический контрапункт, в котором движения танцовщиков соответствовали отдельным голосам музыки.
Труппы танца модерн в основном были на амереканском континенте,но к 60 годам уже прочно прижился в Европе.
В зависимости от времени года и соответственно от температуры.
В тёплое время, форма должна состоять из чёрных шорт и светлой однотонной футболки. Зимой и в прохладное время спортивный костюм соответственно. На ноги кеды или кроссовки.
Мне нравилось делать на физкультуре все. Кроме обязательных нормативов, которые сдавались на оценку. Но больше всего я любила играть с мальчишами футбол.))
