Все семена растений полезны, они снабжают наш организм целым комплексом витамин и минеральных веществ. Ведь семена это продолжение рода и растение там накапливает все самые необходимые вещества для формирования и развития зародыша нового саженца.
Орехи - повышают иммунитет, улучшают память, полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Семена подсолнуха - их ценность выше яиц и мяса. Содержат магний так необходимый для сердца.
Тыквы - помогают избавиться от глистов в организме.
Укропа - даже новорожденным детям готовят укропную водичку для лучшей работы желудочно-кишечного тракта.
Льна - помогают похудеть, обладают противовоспалительным действием, очищают организм от шлаков, источник полезных жиров омега-3.
Яблочные - употребляя каждый день 5 семян улучшаем работу головного мозга, снабжаем организм йодом.
Овса - улучшает обменные процессы, улучшает цвет кожи, волосы приобретают объём и жизненную силу, укрепляет ногти.
Земляники - обогатит наш организм железом, хорошо людям с пониженным гемоглобином, только семена надо раскусывать, а то пройдут мимо.
Но нельзя употреблять семена косточковых растений таких как - вишня, слива, абрикос и другие. Они содержат ядовитое вещество - синильную кислоту. Многие делают на зиму заготовки из этих плодов, но их нельзя делать вместе с косточками, при длительном хранении синильная кислота переходит из косточки в сам продукт и может послужить причиной отравления.
Любые семена используют, прикладывая к биологически активным точкам, для улучшения работы любого органа.
