Question

Какой продукт питания самый полезный для здоровья?

Answer 1

В основном это четыре продукта питания.

1. Это куриное яйцо. Там нет вредных для здоровья веществ и бесполезных тоже нет, ибо курочка приготовила эти вещества для своего любимого дитя - цыпленочка. Вы же не станете утверждать что курица допустит бесполезные а тем более вредные вещества в состав белка и желтка яйца.

1. Это коровье молоко. Ибо коровка выкармливает своего теленочка этим молочком, чтобы он был здоровеньким и сильненьким.

1. В третьих - это рыбья икра. Не будете же вы говорить что в состав икры входят бесполезные или упаси боже вредные для здоровья вещества - не станет мама рыбка давать своему мальку ничего вредного для здоровья.

1. И в четвертых - это знаменитый мёд пчелинный. Ведь мед пчелинный собирают для маленьких пчелок а не для человека и потому там только полезные и здоровые вещества.

И еще одно отмечу - в этих четырех продуктах содержится полный набор витаминов и микроэлементов так необходимых человеку - гарантия что не будет авитаминоза!

Answer 2

каждый продукт по своему полезен. для каждого человека есть твой топ продуктов которые полезны для него. никто не отменяли количества калорий, витаминов, клетчатки которая необходима человеку.

а если рассуждать о полезности продуктах тут стоит подумать какую цель преследовать. например кто худеет делают упор на фрукты, овощи. исключают сладкое, мучное. спортсмены делают упор на углеводы, стараются сбалансировать питание.

люди с диабетом исключают сахар.

организм всегда подскажет каких веществ не хватает. главное прислушиваться.